新年明けましておめでとうございます

おめでとうございます。 新しい年を迎えました。

2019年は、4月に新元号が発表される新しい時代の幕開けとなります。
まず、昨年11月には2025年 大阪万博が決定!

メインテーマは「いのち輝く未来社会のデザイン」
サブテーマとして「多様で心身ともに健康な生き方」を掲げています。

2025大阪万博に向けての取り組みもスタート

当協会も4年目を迎え、
発足当初から目指してまいりました 企業トップの方々への「出張健康講座 椅子リラク楽講座」を受講いただいた団体様から、
「運動実習を深めたい!」とオファーを頂き、会員の方々が、12月に心斎橋教室まで運動実習に来て下さり講座を開催しました。

70代の男性が中心の2時間の実習では、
健康チェック、体力チェックから、当協会オリジナルメニューである「椅子リラク楽体操」を体験頂き、楽しみながら、日常生活で出来る運動提案をさせていただきました!

 (体力測定の様子)(椅子リラク楽体操の様子)

 

「本日をスタートの日として、
2025年大阪万博を元気に自分の脚で回れる」   身体作りを目指して取り組んで頂きました!

 

 

当協会が目指す社会

身体作りは、日々の積み重ね

当協会では
「お家やオフィスでちょくちょくできるカンタンな運動の積み重ね」
を提案しています。

教室で継続下さった方からは、

「肩コリや腰痛が改善した!」

「血液検査のデータが治療レベルだったのに、正常値に戻った!」

などのご報告が相次いでいます。

 

 

「椅子リラク楽体操」は、カンタンだからこそ、続けやすい!

「椅子リラク楽体操」は、
椅子があればどこでもヨガの呼吸法とリフレッシュできる体操!
イキイキと元気な方々を応援して行きたいと、心を引き締めました。

2019年は、更に企業や団体の方々に拡げて参ります。
どうぞ、当協会へのご支援、ご用命をよろしくお願い致します!

お問い合わせ、ご用命はお気軽にご連絡ください!

当協会では異業種の方とのコラボイベントを積極的に実施いたしております。

当協会では、
「椅子を使ってどんな場所でも楽しく!ココロを整えカラダを動かす!」
場所の提供として、スポーツ施設以外での、異業種の方とのコラボイベントを積極的に実施いたしております。

【2018、9~10月イベント担当講座レッスン実績】

9/14(金) 10/12(金) (毎月第2金曜開催)
ヘルシー薬膳ランチ「ムイトボン」様とのコラボレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」 (兵庫県・西宮北口)

9/15(土) 道本佳代先生による可愛いフォトフレームづくり
+おやこヨガ(大阪府大東市住道アクロス)

9/15(土) 砂川恵先生によるコーチングゲーム「Point of You」+「椅子ヨガ・リボーンバレエ」 (大阪市城東区がもよんスタジオ)

9/29(土) スワン高槻様主催 「初めての大人バレエストレッチ」体験会(大阪府高槻市)

10/4(木) FANC様主催 「フィットネスインストラクターのしゃべり場」(大阪北浜 Fスタジオ)

10/7(日)大阪市城東区鯰江文化祭にて 「椅子リラク楽体操」出演

10/11(木)「初めての大人バレエストレッチ」+「びわ温灸」  安井恵美先生とのコラボレッスン (大阪市城東区 城東区民センター)

10/15(月) 大阪市此花区保健福祉センター主催「健康をひろげる講座」にて 
  振り付けを担当した「明日も笑顔」健康体操 講師担当

10/16(火)「できたことノート実践講座」(大阪市 D-START心斎橋) 講師担当
10/20(土)「できたことノート実践講座」(よみうり文化センター高槻 秋の講座) 講師担当
10/24(水)「できたことノートオンラインサロン」 アシスタント出演

10/18(木) 企業様勉強会 「五輪の会」 にて 出前出張健康講座「椅子リラク楽体操」 講師担当 (新大阪ワシントンホテル 葵の間)

10/21(日)「椅子リラク楽体操養成講座卒業レッスン」+満点ライフ「手相取扱説明書講座」 当協会主催 (大阪市城東区がもよんスタジオ)
 
10/24(水) 大阪市 D-START心斎橋ビューテイスクール主催 「初めての大人バレエストレッチ講座」講師担当

10/26(金) 大阪タカシマヤ主催 「Let‘sスポ活」 にて「リボーンバレエ」講座担当

これからも、【気軽に運動体験できる場】の提供を継続して参ります。
このようなコラボイベントの出張指導のご用命も
当協会までお気軽にお問い合わせくださいませ。

企業トップの方々への健康講座を実施!~働き方改革と健康経営を考える~

当協会で取り組んでいる
「運動×栄養」がどの様に企業の方々へのお役に立つのか?
「働き方改革」「健康経営」
国の施策やHPを読みながら、資料を作成し、登壇させて頂きました!

今回の講座では、当協会の管理栄養士 庵森 が産後初仕事。
彼女の登壇にむけ、保育士さんに同行頂きました。

当協会でも、「女性の労働力活用」と言う働き方改革に少しは貢献できたかと思います!

これからの日本は、それぞれのチカラを発揮して、健康で幸せな世の中にしないといけません。

少しずつですが、私達の活動がお役に立てれば嬉しいです❣️

リボーンバレエ協会 椅子リラク楽体操