長年、病気や怪我の予防、改善に

役立つ運動を目指して来た私。

でも手術を終え、何から始めたら良いのか？

医学的なサポートメニューが分からず

迷子になってしまいました。

そんな悩みを共有できる場はないか？

そのとまどいから気がついた「術後の健康」

おしゃべりしたり、椅子ヨガでの軽い運動の場を始めて参ります。

病気の詳細はHP内のブログで書いてまいります。
⇒ブログ闘病記・療養記録

どうぞ応援よろしくお願いいたします。

※オンライン体験会（体験期間無料）Zoom 開催予定

開催日時
下記のスケジュール日時に開催します。

※オンライングループレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」終了後、交流会を開催します。

初めての方は、無料体験いただけます。