術後の回復期の方へ
医療従事者以外の私には治療はできないけれど、誰かと語り合ったり、
少しカラダを動かすことで、ちょっぴり重い荷物を下ろす場でありたいとの想いで交流の場を始めました。
体験会では、初対面同士でも
気さくに語り合う雰囲気を大切にしています。
術後の健康体験会スケジュール
9/ 30 火
10:30～11:45
.椅子ヨガコース
①（椅子ヨガコース）
＊豊中市庄内hmcカフェ
大阪府豊中市庄内東町４丁目２−１５（阪急宝塚線庄内駅東口より徒歩5分）
開催日
7/17（木）
8/29（金）
11/28（金）
12/18（木）
2026/1/23（金）
2/19（木）
②（椅子ヨガコース）
＊おうちカフェ樹林
大阪府豊中市曽根東町２丁目3-14（阪急曽根駅徒歩4分）
開催日
9/30（火）
10/14（火）
10/ 14 火
10:30～11:45
.椅子ヨガコース
①（椅子ヨガコース）
＊豊中市庄内hmcカフェ
大阪府豊中市庄内東町４丁目２−１５（阪急宝塚線庄内駅東口より徒歩5分）
開催日
7/17（木）
8/29（金）
11/28（金）
12/18（木）
2026/1/23（金）
2/19（木）
②（椅子ヨガコース）
＊おうちカフェ樹林
大阪府豊中市曽根東町２丁目3-14（阪急曽根駅徒歩4分）
開催日
9/30（火）
10/14（火）
11/ 8 土
10:30～12:00
フィールドウオーキング&ヨガ【全2回・おやこ対象講座】
【対象】概ね年中児~小学生と保護者
【開講日と会場】
11/８土（雨天順延・11/９日）
親子で、秋を楽しみながらウォーキング！
豊島公園（予定）でウオーキングメインで立位のヨガを行う。
11/ 28 金
10:30～11:45
.椅子ヨガコース
①（椅子ヨガコース）
＊豊中市庄内hmcカフェ
大阪府豊中市庄内東町４丁目２−１５（阪急宝塚線庄内駅東口より徒歩5分）
開催日
7/17（木）
8/29（金）
11/28（金）
12/18（木）
2026/1/23（金）
2/19（木）
②（椅子ヨガコース）
＊おうちカフェ樹林
大阪府豊中市曽根東町２丁目3-14（阪急曽根駅徒歩4分）
開催日
9/30（火）
10/14（火）
〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜
2025年6月11日 新発売 ONAKA RAK!
お腹の締めつけがつらい方、お腹の手術後でゴムや紐が当たるのが気になる方へ。
ストレスなく、毎日を快適に過ごせるレギンスを作りました。
私自身、手術後1年半もの間、ウエスト部分のゴムや紐が傷口に当たるたびに痛みを感じ、どんなに探しても理想のものが見つかりませんでした。
「それなら自分で作ろう」
と決意し、同じ悩みを抱える方のために開発しました。
【ONAKA RAK!発売記念 体験レッスン開催】
『50代からの大人バレエストレッチ』体験会開催！
〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜
※ナント❕ ONAKA RAK！購入者は、初回無料体験いただけます！
詳しくは↓
商品の詳細・購入は⇒ 購入フォーム
