リボーンバレエとは？

• カラダを動かしたほうがよいのは分かってる…
• 毎日、肩こり首こりに悩んでいる…
• この、ぼっこりお腹をなんとかしたい…
• でも、忙しくて運動施設に通えないし
• 着替えて運動するのはおっくう…
• それに激しすぎる筋トレはニガテ…

そんなあなたに

お家の中やお仕事の合間にできる

椅子ヨガはいかがでしよう？

運動施設に行かなくても

日常生活で少しずつ動き

美姿勢を身に付け、

ぽっこりお腹を改善できるカンタンかつ、効果あり。

バレリーナ気分で優雅な「椅子ヨガ・リボーンバレエ」メソッドは

あなたにピッタリです！

人間は、動物です。

本来じっと座りっぱなしというカラダは不自然なんですよね。

便利で色んなことを機械が代行してくれる便利な世の中になった分

動かないための弊害…眼や腕だけが疲れたり

動かないことで足がむくんだり

そんなあなたも、お仕事や家事の合間に改善できる「椅子ヨガ・リボーンバレエ」を身に付け

少しずつ取り組み心地よいカラダづくりを始めませんか？

幼い頃から踊るのが大好き！バレエを踊っていれば幸せだった私。

運動指導をつづける中で、もっとバレエの経験がない方でもこの楽しさを伝え、カラダ改善のできるメソッドはできないかな？

と考えるようになりました。

バレエのバーがなくても、お家の中で椅子を使ってできないかな？と試行錯誤…

教室で試していただくと、

「楽しい！憧れていたバレリーナになった気分」

と喜んで戴けたのです！！

あなたも、全身を整えカラダの不調を楽しくセルフケアできる

カンタンな「椅子ヨガ・リボーンバレエ」で

バレリーナの美姿勢を身に付けませんか？

オンラインで、教室に来れないあなたも

日本中の仲間との交流も体感頂けます♥

 リボーンバレエ＆ウェルネス協会 は、

生まれ変わる【Reborn(リボーン）】に由来する名前です。

また、運動によるカラダにとどまらず、より良い健康を目指す【Weiiness（ウェルネス）】として、栄養やココロも大切に、年齢に関係のない、大人の女性の健康的な美を引き出したい。

そんな想いで名前をつけました。

あなただけのスクールでお待ちしております。