女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
筋肉の動きや、呼吸を意識するということが大事！
Uさま 40代女性
全国各地からこうして交流できるのもオンラインならではですね！
普段からガチガチの肩凝り持ちですが、おかげさまで、少し軽くなりました。
運動というよりは、筋肉の動きや、呼吸を意識するということが大事なんだなと、言うのを学びました。
もやもやしてる気持ちを抱えてると呼吸も浅くなりますから、「呼吸」を意識しながら継続心がけたいと思います。
リボーンバレエ＆ウェルネス協会 からひとこと
Uさま！ありがとうございます！
ガチガチの肩凝りが改善して嬉しいです。
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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