長年、病気や怪我の予防、改善に
役立つ運動を目指して来た私。
でも手術を終え、何から始めたら良いのか?
医学的なサポートメニューが分からず
迷子になってしまいました。
そんな悩みを共有できる場はないか?
そのとまどいから気がついた「術後の健康」
おしゃべりしたり、椅子ヨガでの軽い運動の場を始めて参ります。
病気の詳細はHP内のブログで書いてまいります。
どうぞ応援よろしくお願いいたします。
※オンライン体験会(体験期間無料)Zoom 開催予定
開催日時
2/18(水) 20:45~21:30
※オンライングループレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」終了後、交流会を開催します。
初めての方は、無料体験いただけます。
終了
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |