女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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在宅ワークの方の眼精疲労、首こり、肩こり改善「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修
従業員の方の在宅ワークによる眼精疲労・首や肩コリ疲れを改善。 疲弊によるミスを減らし仕事の能率をアップ！
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こんなお悩みに
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コロナ自粛で在宅ワークが増え、何だか、夕方にはクタクタ…
同じ姿勢で動かない状態が、首や肩の局所疲労を起こしています。
何とか、改善する方法として、
従業員の人が業務の合間や仕事終わりに、
自分でカラダのケアする方法を学んでいただきます。
また、カンタンにカラダを動かすことで仕事の能率をアップ！
同じ姿勢での疲れによるミスを減らし
通院による会社での費用負担を減らします。
そして、輝く笑顔で働く従業員を増やします。
サービスメニューの内容の詳細
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講義(30分)
なぜ首や肩が疲れるのか？
前向きなココロ、やる気を引き出す「ポジティブ整えヨガ」
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実技(30分)
在宅ワークの眼精疲労首こり肩こり改善ヨガ
主に座ってできるセルフケアのポーズを「椅子ヨガ・リボーンバレエ」メソッドから厳選し、明日から取り組めるカンタンなメニューをお届けします。
リボーンバレエ＆ウェルネス協会 の研修をおすすめする理由
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従業員の方が仕事の合間でできる簡単なカラダ改善をお伝えします。 |
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従業員の方の仕事の能率を上げるセルフケア方法を伝えます。 |
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ポーズ・呼吸・瞑想の３つをバランスよく取り入れ、カラダだけではなくココロの健康も重視しています。 |
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オンライン開催可能 |
料金
20名まで | 60分 | 50,000円 |
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| 50名まで | 60分 | 100,000円 |
その他相談に応じます
- 交通費実費でいただきます。
- 20名以上は、アシスタント1名同行させていただきます。
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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