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今日からGWがスタートですね！
飛び石で、大型…連休？って感じですが、天候もまずまずの予報で良かったです！

日頃は忙しくて余裕がない💦ってあなたも、
本格的な夏が来る前にカラダ作りをご一緒しませんか？
しばらく動かしてなくて…カラダがガチガチ…ぜひ、イベントにお顔を見せてくださいね❤
詳しくは下記スケジュールをご覧ください！

【４・5月の開講・イベントスケジュール】

イベント情報

★「開運なないろヨガ」（40分）
ILOVEマルシェ初出店者マルシェ(尼崎市東園田町）に出展します。

4/27(日)10;00~15:00

会場：尼崎市東園田町総合館2階研修室２・３（コメダ珈琲の上）阪急神戸線園田駅北側より徒歩約１分

します。

担当　リボーンバレエ＆ウェルネス協会　安田由香里

椅子ヨガ・リボーンバレエを体感頂けるレッスンです。

華やかな気分になれる憧れのチュールスカートをお選びいただき、楽しくココロとカラダを整えましょう！

膝や腰に不安な方も安心の椅子を使ったヨガ「リボーンバレエ®」体験レッスンです。

お一人でも友人とご一緒でもご参加頂けます。（定員1名もしくは2名）

内容　　

★講座の最初にカラーチュールスカート選び　（15分）

７つのチャクラ　と選んだ色の解説

お悩みをカウンセリング

★椅子ヨガ「リボーンバレエ®」(25分)

お悩み改善ワンポイントアドバイスレッスン

服装　　
着替え不要・チュールスカートは講師が持参いたします。

受講料　

1人受講　　　2,000円　（40分）

2名で受講　　1,500円　（40分）

お申込み・詳細は⇒4/27イベント受講予約

★肩コリ・腰痛改善体操体験会

5月10日（土）14:00〜14:30（30分）

会場：駅前健康ラドン浴サロン「リュウナ」（尼崎市・阪急塚口駅５分）

　尼崎市塚口町1丁目18番地の17　Tsukaguchi生祐ビル5階西号室

（サロンの詳細は　⇒　駅前健康ラドン浴サロン　リュウナ）

体験料：ワンコイン　500円

講師：リボーンバレエ&ウェルネス協会　安田由香里

デスクワークやスマホ疲れで、肩こり・首こり・腰の重だるさを感じていませんか？

この体験会では「椅子ヨガ・リボーンバレエ」をベースに、座ったままできるやさしいセルフケアをお届けします。

眼精疲労にも効く簡単ポーズで、心も身体もリフレッシュ！

明日からすぐ実践できるメニューなので、はじめての方も安心です。

美味しいお茶付きのお茶会内の開催です。

お気軽にご参加ください！

★「第3回　Reborn festa  in 梅田茶屋町」

「Reborn festa」で、ココロもカラダもリボーン（生まれ変わる）体験をしてみませんか？
私たちが、笑顔でお待ちしています♪

5/17（土）11:00~16:30開催
詳細・お申し込みは　⇒　5/17　第3回　Reborn Festa申込み

【開講スケジュール】

★（オンライン）グループレッスン

椅子ヨガ・リボーンバレエ
5/8（木）21:00~21:45
5/13(火）20:00~20:45
5/30(金）20:00~20:45
（※初回　無料体験実施中）

★十三教室

初めての大人バレエストレッチ
5/30（金）10:30~11:30

★心斎橋教室

椅子ヨガ・リボーンバレエ
５/26（月）14:00~15:00

あなたの輝く一歩を応援！心と身体にご褒美を「Reborn festa in 梅田茶屋町」

最近、自分のためにゆっくり過ごす時間、持てていますか？

子育てが一段落したり、これからの人生を見つめ直したり…
そんなあなたにぴったりの、とっておきのイベントをご紹介します！

第3回 Reborn festa in 梅田茶屋町　5/17(土)開催！

日常の中でちょっと忘れかけていた「ときめき」と「癒し」を体感できる1Dayイベント。

しかも参加費は無料！場所はアクセス便利な大阪・梅田茶屋町です。

イベントでは、リボーンバレエ＆ウェルネス協会の健康スペシャリストたちが登場し、体験型の講座が盛りだくさん！

「脳トレにもなるコグニサイズ」「心がほどけるアロマタッチケア」「推し活で心の栄養補給」など、
どれも年齢を問わずお楽しみ頂ける内容ばかり。

さらに、見逃せないのが「マッサージスティック作り＆なないろヨガ」。

手作りの可愛いスティックで、ココロもカラダもポカポカに。ヨガ初心者さんも大歓迎です♪

お子さまと一緒に。又、脳トレではお母様と一緒に参加できるプログラムもあるので、三世代でのご来場も大歓迎！

ちょっとしたお出かけ気分で、ココロとカラダのメンテナンスができちゃいます。

日々を頑張るあなたへ。

このイベントが、新しい自分と出会う“きっかけ”になるかもしれません。

「Reborn festa」で、ココロもカラダもリボーン（生まれ変わる）体験をしてみませんか？

私たちが、笑顔でお待ちしています♪

開催スケジュール

〜11:00 開会〜

①11:00〜11:30

講師 西谷伸子

「ベビーキッズマッサージ♡」

～パパもばーばもご一緒に♪～

②11:40〜12:10

講師　中谷まさみ

「表情筋を使いながら口腔ケアもしちゃいましょう！」

～乳歯のアドバイスもあるよ～

　

③12:40〜13:20

講師　米田智子

「コグニサイズで楽しく脳トレ」

〜認知症を予防する、頭と身体を同時に使うエクササイズ〜

④13:20〜14:20

講師　田渕佐知子・安田由香里

「マッサージスティックつくり＆開運なないろヨガ」

～マッサージに使うスティックをデコレーションと

カラダほぐし体験レッスン～

⑤14:30〜15:30

ファシリテーター さやたん(坪内佐耶佳)

出演 リボーンバレエ 指導員のみんな

トークライブ

「推し活は心と身体のビタミン！」

〜毎日に“ときめき”の栄養を〜

⑥15:40〜16:10

講師　芳崎欣子

「アロマ＆タッチケア体験」

〜ほんの１分で、魔法のように心も身体も緩むタッチケア体験。

優しい時間を共に〜

～16:30　閉幕～

会場

住友生命Vitalityプラザ 

大阪梅田Advance店

大阪市北区茶屋町15-22  

アーバンテラス茶屋町A棟1階2階

アクセス

阪急「大阪梅田駅」徒歩3分／JR「大阪駅」徒歩8分

持ち物

筆記用具・動きやすい服装・水分補給の飲み物

参加費無料（講座は定員になり次第締め切る場合があります）


参加お申込みはコチラ

(参加希望講座を備考欄にご記入下さい)↓
5/17　第3回　Reborn Festa申込み

前回の開催レポもぜひ、ご覧下さいね！