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そして、いよいよ明日！

12/5にも、大阪梅田onakarak のブース出展をします。

ぜひ、応援よろしくお願いします！

【イベント名称】

未来共創 EXPO2025 vol.3 Business matching

【開催日時】

2025年12月5日（金） 10:00〜18:00

【会場】

大阪市北区太融寺町5-15

梅田イーストビル 7階（株式会社スペック）

あっという間に2025年も残り1カ月となりました。

気持ちの面でも、環境の面でも、今年の疲れやモヤモヤを少しずつ整えて、ココロも軽く新しい年を迎えたい時期ですね。

そのために大切なのは、環境づくりだけでなく、“自分のココロとカラダのリセット”

12/7(日）親子で楽しく動こう！

●おやこバレエストレッチ

バレエが初めてのお子さまでも大丈夫！

楽しみながら姿勢が整い、運動が苦手な子でも自然に体が動き出します。

親子で一緒に参加することで、コミュニケーションの時間にも。

●おやこヨガ

呼吸を整え、親子でふれあいながらココロとカラダを緩めるヨガ。

忙しい12月だからこそ、親子でゆっくり深呼吸できる時間を。

どちらも「できる・できない」より、楽しむことが主役の講座です。

12/7(日)「おやこバレエストレッチ＆おやこヨガ」開催！(参加費無料講座)親子でゆったり笑顔になれる時間をお届けします。 今年の夏、おやこ講座に参加してくださった皆さんから「また参加したいです！」「子どもがすごく楽しみにしてます！」という温かい声をたくさんいただきました。その声にお応えして、12/7(日)に庄内公民館で「おやこバレエストレッチ」と「おやこヨガ」...

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12/18 hmcカフェ椅子ヨガ講座

地域の皆さまと、少人数でじっくりと体を整える時間。

11月はhmcカフェ椅子ヨガ講座と、豊島公園フィールドウォーキング＆ヨガを開催。

ご参加ありがとうございました。

「姿勢がラクになった」「ぽっこりお腹が変わりそう！」など、毎回うれしい変化の声が届きます。

初参加の方も多かったのですが、皆さんすぐに打ち解けて、和やかな雰囲気で終始笑いの絶えない講座となりました。

12/5 大阪・梅田にて、未来共創EXPOにて「ONAKA  RAK！」でブース出展します！

【12月限定！ONAKARAK 年末特別プレゼントキャンペーン】 2025年を頑張った自分へ、そして大切な人へ。お腹にやさしい“締め付けゼロ”のONAKARAKレギンスに、期間限定の特別プレゼントをご用意しました🎁（＊12/31までのお申込み）締めつけないやさしさを、年末のご褒美に。ご自身用にも、健康を気...

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健康経営を支える「協創」の輪〜カンケンキョウ健康経営フェス2025出展レポート〜2025.11.4 〜リボーンバレエ®がつなぐ“痛みから生まれるやさしい健康経営”〜昨日11月4日、大阪・京橋のQUINTBRIGEで開催された「カンケンキョウ健康経営フェス2025」に出展いたしました。企業・団体・医療関係者など、多くの方が集まるこのフェスで...

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2025年の残り1カ月。

モノだけでなく、ココロとカラダをスッキリ整えて、新しい年を迎える準備をしませんか？

11月にいただいた皆さまの笑顔と温かい言葉に背中を押されながら、

12月も心を込めて講座をお届けします。

今年の自分へのご褒美として、ぜひカラダを動かしに来てくださいね！