女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
【参加費無料｜オンライン開催】
2026年「今年のやりたい！なりたい！」を語り合おう
〜椅子ヨガリボーンバレエ ワンポイント体験付き〜
2026年が始まりました〜
お正月はいかがでしたか？
年が明けると、
「今年こそ、何か始めたい」
「健康で、元気に過ごしたい」
そんな気持ちが、心のどこかに芽生えませんか？
でも同時に、
「もう歳だし…」
「今さら遅いかな」
「運動は苦手だし、続くか不安」
そんな声も聞こえてきたりしますよね。
このオンラインお話し会は、
“頑張るための場所”ではありません。
誰かと比べる必要も、立派な目標を掲げる必要もありません。
ただ、
- 今年やってみたいこと
- こんな自分でいたいな、と思う姿
- 健康について、少し気になっていること
そんな気持ちを、
同じ世代の女性同士で、ゆったり語り合う時間です。
画面オフ参加・聞くだけ参加もOK。
おウチから、リラックスした服装でどうぞ。
後半には、
椅子に座ったままできる「椅子ヨガリボーンバレエ」のワンポイント体験もご用意しています。
・カラダが硬い
・運動経験がない
・久しぶりにカラダを動かす
そんな方こそ大歓迎。
呼吸を感じながら、
「あ、カラダってまだちゃんと動くんだ」
「これなら私にもできそう」
そんな小さな安心を、持ち帰っていただけたら嬉しいです。
大きな変化や目標はいりません。
確かな一歩は、“話すこと”“感じること”から始まります。
2026年のスタートに、
自分のココロとカラダに、そっと耳を澄ませる時間を一緒に過ごしませんか？
【開催日時】
① 1月13日（火）20:30〜21:30
② 1月17日（土）11:00〜12:00
※内容は同じです。ご都合の良い日をお選びください。
【参加費】
無料
【対象】
・健康でいたい気持ちがある方
・運動が苦手、久しぶりの方
・新年、何か一歩踏み出したい方
「ちょっと気になる」
その気持ちだけで、十分です。
あなたの2026年が、
やさしく、前向きに動き出すきっかけになりますように。-
ONAKA RAK！（オナカラック）～おなかにやさしいレギンス～
紹介動画ができました。
ONAKA RAK！（オナカラック）～おなかにやさしいレギンス～紹介動画ができました。※ただいま、先行予約は
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医療介護従事者のためのお役立ち情報メディア「レバウェル介護」にて紹介されました。
～ココロとカラダに“元気の素”を。介護職を支える椅子ヨガ・リボーンバレエ～
介護の現場で大切なのは「まずは支える人が元気であること」。この研修を通して、職員の方が自分自身をいたわる時間を
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ONAKA RAK！（オナカラック）発売から2カ月経ち…お客様の声ができました！
ONAKARAK！(オナカラック)開発秘話とご購入いただいた方々からの声…開発冥利に尽きます❤沢山の応援をあり
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リボーンバレエ🄬10周年の歩み記念動画ができました。
2015年9月に誕生した「リボーンバレエ🄬」が10周年を迎えました。沢山の方に支えて頂き感謝の気持ちでいっぱい
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リボーンバレエ10周年ランチ会を開催しました(2025.9.13）
「10年前の願いが、こうして形になった」リボーンバレエ10周年ランチ会は、仲間と参加者の皆さまと作り上げた温か
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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