STOP!コロナフレイル
フレイル予防のための無料の運動講座がスタートします!
【あなたもゆるっと生まれ変わる!ココロとカラダの美Time】
~コロナ自粛で弱ってしまったココロとカラダ~
マスクなしで会うのが怖い…外出も制限されてしまいカラダを動かす機会が減ってしまった。
当、リボーンバレエ&ウェルネス協会では、女性の健康を願って
「お家の中で続けられる運動でのカラダ作り」を
コロナ自粛の2年半間、オンラインにて470回1.033名の方をサポートして参りました。
昨年度開催、オンラインと対面で好評だった当講座
今年度も、豊中市民の皆さまへ
②輝くママになる!美・おやこヨガコース(全5回・月 午前)
2つのコースにて、ココロもスッキリ晴れやかになれる時間をお届けします!
ココロもカラダも生まれ変わる(リボーン)をサポートをしてまいります。
① 40歳からのカラダ改善!美・椅子ヨガコース(全7回)
対面2回、オンライン5回
実施日時:
*対面10月・3月(木)午前10:30∼12:00
庄内地域のカフェ・
千里文化センター「コラボ」での開催を予定
*オンライン 7月から3月までのうち(木)5回開催
午前10:30∼11:30
② 輝くママになる!美・おやこヨガコース(全5回)対面2回オンライン3回
実施日時:
*対面11月・3月(月)10:30∼12:00
おやこヨガコースでは、千里文化センター「コラボ」・
庄内コラボセンター「ショコラ」で開催予定
*オンライン 7~3月のうち3回(月)10:30~11:30
![]() | リボーンバレエ&ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休) 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら |