2026年のスタートに、
自分の心と体に、そっと耳を澄ませる時間を一緒に過ごしませんか?
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【開催日時】
① 1月13日(火)20:30〜21:30
② 1月17日(土)11:00〜12:00
※内容は同じです。ご都合の良い日をお選びください。
【参加費】
無料
【対象】
・健康でいたい気持ちがある方
・運動が苦手、久しぶりの方
・新年、何か一歩踏み出したい方
「ちょっと気になる」
その気持ちだけで、十分です。
あなたの2026年が、
やさしく、前向きに動き出すきっかけになりますように。終了
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