女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
契約先の運動指導へ
社員研修に来られた時のこと
高齢者施設での契約先運動指導のクラスへ
施設の社員さんが、研修に来られました。
参加者と一緒に受講いただいた後に、お話したことは、
このクラスでの参加者の方に、必要なものは何なのか？
運動メニューの豊富さよりも、
クラスに参加して、1番大切にしたいことを考えること
テレビ、雑誌、動画などで、運動のメニューを受ける事ができる時代ですが、
この場に行った時にしか得られないものがあります。
- 朝早くから参加して、自分のことを気にかけてもらえた
- 調子が悪いことにアドバイスをもらえた
- みんなと一緒に運動できて嬉しかった
- 調子が悪いところは、サボってもいいよと言ってもらえた！などを
グループレッスンの醍醐味は、「自分がこの場にいてもいいよ」
そんなことを一番に置いてすれば良いのではないでしょうか？
運動指導の初心者では、
自分のメニューに頭がいっぱいになってしまって、相手のことを見ることを忘れてしまいがち
運動指導はパフォーマンスではないので、参加者の動きを気にかけて進行することが大切です。
そこで
大切になってくるのは、教える技法
運動指導30年の私が伝えていきたいのはそんなことを考えながら養成講座をやっています
お客様とうまくコミュニケーションが取れない、上手く伝わらない
そういうお悩みの方も、教える技法を学ぶことで楽しくなるかもしれません
特に、フリーインストラクターとして、
週にしか会えない私たちは、そこだけが勝負なのです。ピンときたあなたは、ぜひ養成講座説明会でお話し下さいね
お待ちしています。
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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