カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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2022/07/26
元気を届けたい! まずは、博多から
「レジリエンスセミナー」スタート!  



あなたは、気持ちの落ち込みやストレスを感じることはありますか?

毎日過ごしていれば、ストレスを感じることが

誰にもありますよね〜


今回のセミナーでお伝えしたいこと。



あなたのココロを重くしている小石が少し減り、

ご自身のチカラで、元気になれる学びの場となって欲しい

ということです。


レジリエンス講座を始めたきっかけは?

軽い運動とココロを整えること

「レジリエンス」という言葉に出会い、

講座を完成させたのが、新型コロナのなる直前。

その後オンラインとのハイブリッド開催の「Reborn式ゆるケア」として、佐賀、沖縄、埼玉、大阪、名古屋とに伺ったのが2年前でした。


そのご縁をきっかけに、関西以外のリボーンバレエ 指導員も増えて

今年のセミナーでは、私だけでなく指導員となられた方の活動PRの場としての回も予定しています。


まず第1回は、博多からスタート!


この期間、コロナが落ち着いたらと願いつつ、今回も直前に第7波が始まり

参加お申込みの方が欠席に見舞われたりもありますが、

そんな中でも講座に足を運んでくださる方がおられ、感謝があふれております。



博多セミナーレポート

今回の博多での参加者は、親子で来てくださいました。

テキストを使っての講座で、ココロを見つめ語って下さいました。


職場でのできごと、コロナの影響を受ける環境での心配、不安感の影響で

どんな気持ちだったかを文字にして、語りあう。

そして、どうすれば元気が出る?

その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。


【頂いたご感想】

■年代

~29歳


■受講の動機は?

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから


■講座の内容は?

楽しかった

癒された

スッキリした

良く学べた


■講座を受講しての感想

普段伸ばさないような筋肉をストレッチ出来たのでとても気持ちよかったです。

仕事に生かせるよう勉強したいと思いました。





■年代

50代


■受講の動機は?

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから


■講座の内容は?

楽しかった

癒された

スッキリした


■講座を受講しての感想

椅子に座ってできるのが良いです。

普段立ち仕事なので。




貴重な感想をありがとうございました!



第2回は、7/31名古屋での開催。


まだまだ、リクエスト頂ければ、
お側に参りますよ〜

あなたの笑顔をお待ちしています❤️

(追記)7/31開催のレポートを追加しました。

第2回 名古屋セミナーレポもぜひご覧下さいね ↓

折れないココロとカラダを自分で育てる学びと 褒めジヨワークで笑顔が溢れました(7/31 名古屋セミナー) 博多での第1回開催に続いて第2回は、名古屋市緑区の個別指導塾「プログレス」様で子育て中のお母さまを対象とした講座として開催いたしました。講座の前にオンライントークイベントも開催いたしました。↓ ...
 



2022/07/24
夢の実現も具体化します!
(第5期指導員養成講座卒業テスト&交流会開催)  




指導員養成講座卒業テスト&交流会を開催しました!

保育士、ベビーリトミック指導で活躍中の有里さんは、

「お母様のカラダ改善のメニューをプラスしたい」

とのご希望で、学ばれました。


産後のママは、我が子の成長を大事に思うあまり、
自分の体の不調には、目をつぶって頑張っておられる方が多いです。

抱っこや、お子さまを見つめる姿勢は猫背となり、腰痛肩こり腱鞘炎のママも…💦

先月の受講から、練習を重ね
卒業テストの日を迎えられました。

受講の様子 ↓
やはり、経験したことは裏切らない 今日は、「リボーンバレエ指導員養成講座」開催日でした。講座は、オンラインで日本全国から受講できますが、スタジオで対面を希望される方も多いです。本日受講されたキッカケは?ベビーリトミックでお子様向けの指導をされておられる講師の方が、当協会のオ...
 




卒業テストに、愛犬乱入⁈

今日の卒業テストでは、有里さんが、ベビーの代わりにダッフィとされてましたが、
受講生役のさとこさんのところには「ワンちゃんがベビー代わり」という迷場面に(汗)
そこで、動揺せずに、テストを続けた有里さんはスゴい〜
将来は、ペットとヨガもアリか⁈



いよいよ、 第5期(本年度)リボーンバレエ養成講座

4人目となる指導員が誕生しました!


いよいよ、9月より大阪府大東市での教室を有里さんをメイン担当に、

5月卒業生であり、大東市で子育てサークルを運営されているSさんをアシスタントに

卒業が活躍できる場に向けて、準備を進めています。

5月のレポをご覧ください! ↓
お互い応援し合う中に、喜びがある! (第5期 卒業テストレポ) 今週は、3-4月に「リボーンバレエ指導員養成講座」を受けた方の卒業テストが続きました。 当協会の養成講座では、座学と実技の受講の1ヵ月後に、卒業テストを実施し、卒業生が受講役となり、指導の知識を深める場としています。今回の受講生が受講に至っ...
 



〜学んだままにしない。教室開講までアドバイスの養成講座〜

卒業生が輝けるサポートが当協会の良さ

運動指導経験のない方が対象の養成講座!


ココロもカラダも健康になるメソッドを学び、
次は、あなたも夢をカタチにしませんか?

9月より養成生、次期募集開始!
開講リクエストもスタートしております💛

椅子ヨガ・リボーンバレエ認定指導員(基礎編) 運動施設に向かう時間や毎日に余裕のない方へ健康への第一歩をお伝えするコースです。あなたの目の前におられる方へ自信を持って健康の正しい知識を身に付け、お伝えしましょう。 こんなお悩みに 運動指導の経験はないが...
 


2022/07/23
トークテーマは「自己肯定感」
(facebookライブ開催しました!)  

熱いご声援を頂き、 7/20に

第7回「リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ」開催しました。


ライブでのトークテーマは、「自己肯定感」について

私自身、子育て真っ盛りの時期に

「お母さん自身が元気になれたら、もっと大らかに子ども達の成長を見守り、伸ばして上げれるのに…」

そんな思いで、スタートするセミナーは、7/26博多会場を皮切りに、7/31は、いよいよ名古屋へ!!

文字で表すよりも伝わりやすいかな?
と企画したトークライブでした。
明日見てね!7/20(水)10:30~11:00 「第7回 リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ」(30分)配信します。 7/31(日)開催名古屋セミナーは、コラボイベント!!今回の会場は、 個別指導塾プログレス(有我温美)さんのご厚意により実現します。 ...
 

Facebookライブの様子(約30分)

は、 コチラをクリック頂くとご覧いただけます。


3人での熱いトーク、ぜひご覧下さいね♥



2022/07/19
明日見てね!7/20(水)10:30~11:00
「第7回 リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ」(30分)配信します。  

7/31(日)開催

名古屋セミナーは、コラボイベント!!

今回の会場は、 個別指導塾プログレス(有我温美)さんのご厚意により実現します。

キミによりそうプロ講師「Progress」 キミによりそうプロ講師「Progress」名古屋市緑区にある地域密着型個人指導塾。年中から高卒まで地域の皆さんの学習から子育てまでお悩みまるっと引き受けます。
 


名古屋セミナーでは、当協会認定指導員でもあり、

女性起業メンタル心理カウンセラーである、

 坪内佐耶佳さん(さやたん)とのコラボ 贅沢な二本立てセミナーです。


ライブでのトークテーマは、「自己肯定感」について

私自身、子育て真っ盛りの時期に

「お母さん自身が元気になれたら、もっと大らかに子ども達の成長を見守り、伸ばして上げれるのに…」

と思ってました。


今回の名古屋セミナーでは、そこに興味を持ち

参加申込下さってるお母さんがおられる!嬉しいんです♡


このイベントに先立ち、Facebookライブ開催!!

ぜひこちらもご覧下さい♥



第7回 リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ(30分)

7/20(水)10:30~11:00


安田由香里のFacebookよりぜひご覧下さいませ!





2022/07/12
経歴が宝物かもしれない?  

週末は、運動指導者の交流会に参加しました。

運動指導に関わる方とお会いすること自体がコロナ禍以降、途絶えていて

久しぶりに初対面の方々とトレーナー、スタジオ経営者など年齢、性別を超えて情報交換ができました。



私の経歴に興味を持って頂けた

グループレッスンの運動指導者の多くは、フィットネスクラブで働くことが多いのです。

私自身も損保会社の事務職から転職し、デビューから5年勤めましたが、

長女を出産する27年前からは、

地域の公民館のサークル活動から再スタートし、

大阪市保健センター、地域包括支援センター、大東市子育て支援センターの公共のお仕事が中心となり、又、 産婦人科での産前産後の指導を10年担当

有料高齢者施設での運動指導に関わってきたことが、フィットネスクラブで働いてこられた方からすると、

「どうやって?何をキッカケで広がったのか?」

は、興味があることのようです。



公共施設での仕事のキッカケ

長女の育児サークル中に、講演に来られた担当保健婦さんに「マタニティビクスの資格をもっているのですが、妊婦教室などでお仕事はありませんか?」と、お話したのが始まり。


「妊婦さんよりも、成人向けの体操教室の方がニーズがあるので、とりあえず履歴書を出してください」と言われ、単発の講座のお仕事を頂いたのは、提出したのも忘れた1年以上後。

その後、年間5回などの継続講座を頂くようになり、大阪市の他の区での仕事依頼が増え、13区ほどへ広がっていきました。



公共の体操製作の依頼が続きました。

又、大阪市栄養推進協議会様から、 大阪市23区共通の体操を作りたい。振付をして欲しいとの依頼で作ったのが、「明日も笑顔」

各区の代表の方合計200人程の方が集まり、大阪市中央体育館にて振り移しをしました。

(後ほどこの体操は、大阪市各区の健康フェアなどでも見かけるようになり、此花区さんが普及に力を入れられてでリニューアルビデオ製作されました)




体操の製作は、協会を立ち上げてからもありました。

  城東区地域包括センター様からの

ゆうゆう体操製作依頼 ↓





 

子育てのご縁で、サークル活動や地域とのつながりから拡がった


こうやって、振り返ってみると私の仕事のキッカケはささいな事から始まり、ご縁があったことばかりです。 かつ、子育てをしていたから出会えたご縁では、サークル活動や地域とのつながりから拡がったともいえます。


仕事の拡大も、15~20年ほどかけて、少しずつ印象に残る仕事依頼を頂いてきたので、公共施設のお仕事は長いスパンで拡がる印象です。



もうひとつ注目されたことは?

足の骨折からコロナ禍を経て運営中の

当協会の オンラインレッスン「Reborn倶楽部」の運営にも興味を持って頂けました!

スタートから2年半経ちましたが、私も含めて,

進め方は悩みが多いです。

対面指導とオンライン指導について (2020~2022上半期を振り返って) 7月は、2022年の下半期スタートでもあります。起業してからは、事業の売り上げだけでなく数字を記録し、振り返る習慣がついてきました。 特に、事業の大きな節目といえば2020年からコロナ自粛のため対面でのレッスン・講座に制限があり ...
 




2015年9月に、自分の経験を必要としてる方がおられるならと始めた「リボーンバレエ」という看板

「私の経験も誰かの役に立つ」 

楽しい時間でした。



2022/07/09
運動で軽やかなココロを育てる
(内容を読みたい!とリクエストを頂きました♥)  
6月のブログ記事で書きました
「わくらく通信 vol.54」への投稿記事ですが。

運動がニガテな私が、運動指導をしている理由は? (わくらく通信 vol.54より) いつもお世話になっている「女性起業家支援わくらく」さんの新しい会報誌に、投稿記事を掲載いただきました。今回の掲載は、1月から継続し取り組んだ「100日ブログチャレンジ」の取り組みからわくらく代表の三根早苗社長からお声かけ頂きました。今回の原...
 

内容を、
「読んでみたい!!送ってもらうのは恐縮なので…」
とのことですので、こちらにも原稿内容を転記しますね!


わくらく通信 vol.54(安田由香里)
「運動で軽やかなココロを育てる」

4月に開催された、「わくらくダイエット部」

私も講師として参加させて頂き、冬太り気味だった自分自身のカラダに向き合い、久しぶりに青春時代のような部活。

みんなと一緒に目標に向かって取り組む、その中でも健康的に習慣化するため、

私の運動指導が他の方の役に立つと言う楽しい体験をさせていただきました。


私が、「リボーンバレエ」と言うネーミングのオリジナル体操を考案し、起業したのは7年前。

と、言っても

「私の、25年間運動指導で関わって来たことや、子育てとの両立で体験して来たことって、誰かのお役に立つかなぁ〜」

お商売としての意識も、事務スキルもなく、始めてから沢山の学びの中で、何とか継続できています。


私の転機は怪我や不調の繰り返し。

思えば、転職やリボーンバレエ 考案も怪我や不調。

今回はリボーンバレエの活動も、5年経ち、何となく、軌道にのってきたかな?と思った頃、

足を骨折し、運動指導を休んでいる間にコロナ禍が到来。



世の中のオンライン配信が主流

骨折が治るまで、家から出られないので、
椅子に座ってできる「リボーンバレエ」のオンライン配信を始めた後に、世の中のオンライン配信が主流となりました。

が、オンラインのお陰で、今まで、スタジオで一緒に動くスタイルから、
本来なら、当スタジオに来れない方が、スキマ時間に、日本だけでなく世界中から一緒に動くことが可能になりました。

これこそ、ケガの功名ですね〜笑


「ココロが疲れるとカラダが重くなるのはなぜ?」

「少しカラダ動かすとココロが軽くなるのはなぜ?」

私が転職をしたキッカケからずっと追い求めている運動のテーマ


ガチに運動するのもいいけれども、 「ココロを軽くするために運動すると言うことを伝えたい」と追い続けています。


「歩く歩数と健康の関係」のデータを見ると、 8000歩が黄金の健康歩数なのですが、

気になるのは、2.000歩を切ると寝たきり。4.000歩を切るとメンタル不調を起こす可能性が出ると言うことです。


学生時代の体育は2

今は、何故か?32年も運動指導をしている私ですが、「学生時代の体育は2」

球技や走るのが遅くて、体育祭や球技大会が嫌だった〜(ダンスに命をかけていましたが)

そんな、運動神経の悪い私でも、

「健康になるために、カラダを知り、動く→ ココロが軽やかになる」を仕事として、伝えることはできています。


仕事が忙しいばかりでなく、
子育て中の方や介護をされている方は予測の立たない時間が多く、
運動は無理と思っておられる方も多いかと思います。


将来のカラダに向けて今から準備を

そんな中でも、おうちの中で椅子を使って少し動いてみるとか、

お買い物のついでに少し長めに歩いてみるなど、

将来のカラダに向けて今から準備を始めていただきたいと思います。


今回、ダイエット部の活動しながら思った事は、

「運動するには、やはり仲間がいる方が楽しい」と言うことです。

皆と同じ運動をしなくても、自分のできるペースでカラダを動かし
軽やかなココロを育てて下さいね♪



拙い私のコラムですが、ココロに届くと嬉しいです💛


2022/07/07
対面指導とオンライン指導について
(2020~2022上半期を振り返って)  
7月は、2022年の下半期スタートでもあります。
起業してからは、事業の売り上げだけでなく
数字を記録し、振り返る習慣がついてきました。

特に、事業の大きな節目といえば2020年から
コロナ自粛のため対面でのレッスン・講座に制限があり
オンライン化「Reborn倶楽部」2020/2~が始まったことです。

「Reborn倶楽部・対面クラス」へのご参加頂いた回数・参加人数(延べ)の推移

参考 ほぼ対面だった 2019年 参加者589名)


2020年    123回開催 305名参加

2021年    244回開催 548名参加(内 リアル参加は97名 18%)

2022年上半期 103回開催 180名参加(内 リアル参加は45名 25%)

開始から   470回開催 1,033名参加 となりました。



最近、教室や講座への対面を希望される機会が増えています。

2022・1~3月期 参加者101名中 (内リアル参加12名 12%)
2022・4~6月期 参加者79名中  (内リアル参加45名 42%)
となり、行動制限緩和に伴い、対面を希望される方が増えてきました。


2019年までの当たり前だった対面での教室や講座運営。
2年半、手探りで オンライン化を進め、その良い点 として
  • リアルでは参加不可能な方が教室参加いただける様になった
  • 移動時間の短縮要らなくなり私自身も参加者もラクに教室参加できる
  • 受け放題の月会費制で運動習慣をつけやすくなった
  • 遠方の方同士の交流が可能になった

一方、細かい指導の動きや気配は、リアルには適わない
オンラインはニガテ…との方も多く、行動制限がなければ対面が好き!の方が多いです。
そして、2年半の間に、グループレッスンよりパーソナル・少人数でのレッスンを希望される方が増加しました。
費用はかかれど、自分のカラダ改善に合った運動をカスタマイズして行うので、効果を感じていただけるようです。


対面・オンラインそれぞれに利点がある

私自身は、対面・オンラインそれぞれに利点があると思います。
身体を動かすこと自体は、残念ながら貯金ができません…💦
将来のカラダに責任をとれるのは、自分しかいません

どんな形でも良いので、カラダを動かす習慣をつける。
そのために、あなたの健康づくりへ、当協会の事業がお役に立てますように!

下半期も引き続きよろしくお願いいたします!

2022・7月からの「reborn倶楽部」(オンライン)について いつも当協会のレッスンにご参加、応援頂きありがとうございます。さて、2020年2月からモニター、4月より開始「Reborn俱楽部」として活動を続けて参りました。ご参加頂いた回数参加人数(延べ)について2020年    123回開催 305名...
 




2022/07/06
2022.6月のブログ人気記事
ベスト5を発表します!!  

梅雨明け宣言後の台風は、戻り梅雨のようで

身体に堪えますね…💦 いかがお過ごしでしょうか?


さて、6月もブログ記事をご覧くださり、
応援ありがとうございました。
先月も沢山の方に、ご覧頂き嬉しいです💛

 

6月の人気投稿記事ベスト5は?

第5位 運動がニガテな私が、運動指導をしている理由は?(わくらく通信 vol.54より)


運動がニガテな私が、運動指導をしている理由は? (わくらく通信 vol.54より) いつもお世話になっている「女性起業家支援わくらく」さんの新しい会報誌に、投稿記事を掲載いただきました。今回の掲載は、1月から継続し取り組んだ「100日ブログチャレンジ」の取り組みからわくらく代表の三根早苗社長からお声かけ頂きました。今回の原...
 

改めて7年前、 起業として「リボーンバレエ」を考案したこと。

何で、始めたのだろう?を振り返り 文字にしていきました。


※こちらの会報誌は、私の手元にもございます。

「どんな記事?読んでみたいなぁ〜」との方へは お声かけ下さいね♪

お送りさせて頂きます!






第4位 子育て一段落で思うこと「やっぱり大好きは大事」

子育て一段落で思うこと 「やっぱり大好きは大事」 先週、次女から「もし、時間が空いていたら弾くから観に来れる?」時間の調整をして、もちろん行きますとも!20:00〜スタート娘のエレクトーン演奏会中学男子、高校女子、社会人の娘達が出演。コンクール前の壮行会みたいな場でした。お稽古事を始めた頃...
 

私の、子育てのブログを読んでくださる方がおられ、嬉しいです。

今回は、社会人になっても 時間を見つけ、習い続け

ステージに立つ娘に感じたことを書きました。





第3位 やはり、経験したことは裏切らない

やはり、経験したことは裏切らない 今日は、「リボーンバレエ指導員養成講座」開催日でした。講座は、オンラインで日本全国から受講できますが、スタジオで対面を希望される方も多いです。本日受講されたキッカケは?ベビーリトミックでお子様向けの指導をされておられる講師の方が、当協会のオ...
 


受講者の経験されてきたことを活かし、

目指す活用したいシーンに合わせて、

卒業した翌日から「すぐに指導できるメニューづくり」を一緒に行う

それが、リボーンバレエ指導員養成講座です。

ご興味をもって読んでくださり、ありがとうございます。




第2位 2022・7月からの「reborn倶楽部」(オンライン)について


2022・7月からの「reborn倶楽部」(オンライン)について いつも当協会のレッスンにご参加、応援頂きありがとうございます。さて、2020年2月からモニター、4月より開始「Reborn俱楽部」として活動を続けて参りました。ご参加頂いた回数参加人数(延べ)について2020年    123回開催 305名...
 


2020.2月から協会事業に起きた大きな変化。
2年間、参加下さる方々の変化も振り返り…
の記事となりました。いつも、ご支援ありがとうございます💛


そして…

第1位 思いを届ける、誰かの役に立つ幸せって?

思いを届ける、誰かの役に立つ幸せって? ある日、持ち込まれた相談それは…「ゆかりさん、自己肯定感をサポートする(褒めジョプロジェクト)を作っていて、女性を元気にさせる明るい気持ちと表情を作るメニュー作りをサポートしてもらえませんか?」と、愛知在住の当協会指導員さやたんから相談を受...
 

「自分を見つけてもらう看板を持ち、誰かの役に立ちたい」

7年目の今、少しずつカタチになっていきます。

新しいことに挑戦するのは、大変だけれど
喜びも大きいです!8月のリリースをお楽しみに💛

更に…見逃し記事があればこちらもご覧下さいね!


◎5月の人気ベスト5記事はコレ!

2022.5月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! 6月最初の週末です。梅雨入り間近~晴れている間に、色々とこなしたいですね。5月もブログ記事をご覧くださり、応援ありがとうございました。先月も沢山の方に、ご覧頂き嬉しいです💛 5月の人気投稿記事ベスト5は?第5位 やっと念願のInstagra...
 



◎4月の人気ベスト5記事はコレ!

2022.4月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! GWは、いかがお過ごしでしょうか?新緑が美しく外出が嬉しい季節ですね!4月もブログ記事をご覧くださり、応援ありがとうございました。 さて、2022,1月より、100日連続を目指してスタートしたブログ投稿が4/10に完走致しました。その後、投...
 


◎3月の人気ベスト5記事はコレ!

2022.3月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! 4月最初の日曜日、いかがお過ごしでしょうか?桜も満開‼外に出かけるのも、何だかウキウキする私です🌸3月もブログ記事をご覧くださり、応援ありがとうございました。 さて、2022,1月より、100日連続を目指してスタートしたブログ投稿ですが、残...
 


◎2月の人気ベスト5記事はコレ!

2022.2月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! 3月となり、春の息吹を感じつつ寒暖差で、体調管理の難しい時期です。服装の調節、旬の食べ物で春を感じたいですよね。その分、カラダを動かし整えて参りましょう。2月もブログ記事をご覧くださり、応援ありがとうございました。 さて、2022,1月より...
 


◎1月のベスト5記事はコレ!

2022.1月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! 今日は、立春ですが、厳しい寒さが続いていますね。今晩の「北京オリンピック」の開会式中継が、とっても楽しみな私です。さて、2022,1月より、100日連続を目指してスタートしたブログ投稿ですが、1カ月の人気投稿記事ベスト5は?第5位  子ども...
 


いつもご覧いただき応援くださったことが、励みになります!



今月もがんばって書きますので、よろしくお願い致します〜♥

2022/07/05
今の時期だからこそ
レジリエンスについて学んで頂きたい!  
7月に入った途端の厳しい暑さから、
台風接近での大雨とカラダはビックリしていますね💦

私も持病のメニエールがありますので、
気圧の変化に体調管理に苦慮しています…

よく
「運動指導者なのに?しんどかったりするの?
インストラクターは、いつも元気な印象だけどね~」
と言われたりしますが、カラダの調整。ココロの整え方は、
ケガからの回復、持病があったからこそ。


今の時期だからこそ、レジリエンスについて学んで頂きたい!

運動は、体調が万全な時だけなものではない
様々な不調も自分のココロの持ちようで変わります。
そんなこともセミナーでお伝え出来たらと思っています。
7月!日本全国へ 元気をお届けするセミナー開始! 真夏の暑さがやってきました。いよいよ2022年後半スタート!前半に準備をしてきた日本全国にお伺いするセミナーをスタートします☆ コロナ禍から2年半。人と対面で会うのも不安、マスクと距離感の日々を過ごして参りました。そんな中、笑顔が少な...
 

今月より公開しました「レジリエンスセミナー」

おかげさまで、早速、

7/26博多、7/31名古屋にお申込みの連絡を頂き

とっても、嬉しいのです💛

見知らぬ場所では、地元の方々のお声かけがあればこそ。

良きセミナーにするぞっ‼︎


まだまだ、お申し込み受付中です〜

 

参加費無料のセミナーです。ぜひ、あなたにもお目にかかれますように!



博多会場( 7/26(火)10:30~12:00)

福岡市中央区中央区薬院2-2-7イーストビル2F

(城南線 薬院大通駅下車・ 薬院大通前から徒歩1分)


福岡市・薬院大通前駅のフラメンコ教室|ビークラブフラメンコスタジオ フラメンコって観たことありますか?フラメンコはスペインのアンダルシア地方発祥と言われる唄とギターと踊りとが絡み合う三位一体の芸術です。心の奥から掻き立てられるギターの美しい音色に心揺さぶられながら魂の叫びのような唄に人生の喜びや楽しみ、苦し
 




名古屋会場(7/31(日)10:00~12:00)

名古屋市緑区青山3-30 山口ビル3F

キミによりそうプロ講師「Progress」 キミによりそうプロ講師「Progress」名古屋市緑区にある地域密着型個人指導塾。年中から高卒まで地域の皆さんの学習から子育てまでお悩みまるっと引き受けます。
 

【名古屋セミナーは、コラボイベント!!】

名古屋セミナーでは、当協会認定指導員でもあり、
女性起業メンタル心理カウンセラーである、坪内佐耶佳さん(さやたん)とのコラボ
贅沢な二本立てセミナーです。

今回の会場は、 個別指導塾プログレスさんのご厚意により実現します。
私自身が子育て真っ盛りの時期に
「お母さん自身が元気になれたら、もっと大らかに子ども達の成長を見守り、伸ばして上げれるのに…」
と思ってました。
そこに興味を持ち参加申込下さってるお母さんがおられる!嬉しいんです♡

【講師】さやたんプロフィール ↓
坪内 佐耶佳 (女性起業メンタル心理カウンセラー/ Twitter活用塾講師) 起業女子に元気と笑顔を!〜みんなでHappyに〜 ①氏名  坪内 佐耶佳(つぼうち・さやか)marshmallowヒューマンサポート ➁活動地 愛知県・全国 ③職業  女性起業専門メンタル心理カウンセラー/Twitter活用塾講師 ④指導員...
 

名古屋・7/31(日)お申込み

このイベントに先立ち、Facebookライブ開催!!ぜひこちらもご覧下さいね♥
↓    ↓

第7回 リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ(30分)
7/20(水)10:30~11:00

第7回リボーンバレエ女子 「魅力引き出しトークライブ」 リボーンバレエ女子魅力引き出しトークライブ(30分) おウチの中でも継続可能椅子があれば、ほっこりお腹が解消できる!お仕事帰りにも着替え不要!カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会


2022/07/02
再来‼2022.8月大阪市城東区にて、
整うヨガ教室(グループレッスン)スタート‼  

27年前、「子ども連れで運動する場を作りたい!」との思いで最初に週1回教室を始めた会場。

親子ビクスやキッズダンス&バレエストレッチなどの教室を経て、


今回は、 成人対象の「再来!整うヨガ教室」として

2022.8月よりスタートします。

2カ月クールの教室となります。


 城東区しぎの教室

〒536-0014

大阪府大阪市城東区鴫野西2丁目11-18

コミュニティホールしぎの(2階和室)

開講日時

原則 毎週金曜日・15:00~16:00(2カ月中に7回開講)


アクセス

【JR環状線】 京橋(大阪府)駅-9分・大阪城公園駅-10分


【JR東西線】 鴫野駅-10分


【地下鉄大阪メトロ長堀鶴見緑地線】 大阪ビジネスパーク駅-7分


【地下鉄大阪メトロ今里筋線】 鴫野駅-10分

※駐車場ナシ・近隣のタワーパーキングをご利用ください。

教室の詳細はコチラをご覧ください

城東区しぎの教室 再来‼2022.8月整うヨガ教室(グループレッスン)スタート‼ 27年前、「子ども連れで運動する場を作りたい!」との思いで 最初に週1回教室を始めた会場。 親子ビクスやキッズダンス&バレエストレッチなどの教室を経て、 今回...
 



2022/07/01
日本全国へ
元気をお届けするセミナー開始!  

真夏の暑さがやってきました。

いよいよ2022年後半スタート!

前半に準備をしてきた日本全国にお伺いするセミナーをスタートします☆


コロナ禍から2年半。

人と対面で会うのも不安、マスクと距離感の日々を過ごして参りました。そんな中、笑顔が少ない…気持ちも沈んでいませんか?


この度、そんなココロとカラダを元気にしたい!

折れないココロを高める「レジリエンスセミナー」を日本全国にお届けしたい!との思いが実現します。

今年度、小規模事業者持続化補助金が採択され、あなたの町までお伺いする機会を頂けました。
参加費無料となります。


又、このコロナ禍の時期に当協会「リボーンバレエ認定指導員」となられたウェルネスな方々
メンタル心理カウンセラー、ベビーリトミック、カラーセラピー、福祉アロマなどの専門家

とのコラボ企画も、7/31名古屋、10/23がもよんで実現します!

どうぞ、お誘い合わせの上、元気になりにいらして下さいね☆

日本全国に届ける

折れないココロとカラダを高める「レジリエンスセミナー」

~「目指せ!幸運体質」Reborn式ゆるケア~


【こんな方にお届けするセミナーです】

*モヤモヤした気分で立ち止まってしまう
*悩みや不安がアタマでグルグルから抜け出す方法を知りたい
*落ちこみグセを自分でケアする方法を学ぶ
*かるくカラダも動かしココロをゆるめましょう
【講座内容】

折れないココロを高める

(ココロ編・座学)

折れないココロを高める

(カラダ編・椅子ヨガ実技)

※筆記用具・飲み物・ 動きやすい服装でご参加下さい

【参加資格】

元気になりたい女性

【開催地・日時】

 


あなたの街へも伺います!リクエスト開催受付中💛

 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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