カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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教室・講座のご案内
2025/06/30

6月最終日。そして2025年の折り返し地点となる今日、

大阪市鶴見区「すまいるつるみ」さんにて、ONAKA RAK!発売記念イベントのひとつとして、バレエストレッチ体験会を開催しました。


会場は、看護師であり当協会認定指導員でもある、さとこさんが運営する地域サロン「すまいるつるみ」
笑顔があふれるあたたかな空間に、50代・60代の参加者さんが集まりました。


「バレエの姿勢改善を取り入れた、優雅で楽しいストレッチを」というリクエストにお応えし、前半は椅子を使いながらテニスボールで身体をほぐすメニューを。
後半は、バレエの基本要素を少し取り入れて、呼吸とともにのびやかに動いていただきました。


「この動き、バレエっぽい!」

「無理のない動きなのに、終わったら身体がすっきりして、姿勢がよくなってる!」

「説明が分かりやすくて、安心して動けました」


そんな嬉しい声がたくさん届きました。


激しい運動は苦手だけど、身体は整えたい。

最近、背中が丸くなってきた気がする。

何か始めたいけれど、続けられるか自信がない——


そんな思いを抱える50代の女性にこそ、ぜひ体験してほしい内容です。


実際に参加された方からも、

「頭がスッと軽くなって、背が伸びた気がする」

「バレエの動きって、心が整う感じがして好き」

「もっと続けたくなりました」

と、笑顔で感想をいただき、私自身も心がじんわり温かくなりました。



このバレエストレッチ体験会は、7月も開催予定です。

はじめてでも大丈夫。体が硬くても大丈夫。


大切なのは、「やってみたい」と思うその気持ちです。

あなたも、ご自身の身体と向き合う時間を、ぜひご一緒しませんか?


🏠開催場所・日程(※オンライン参加も可能です!)

【阪急塚口駅前 リュウナサロン】

7/8(火) 14:00~15;00⇒ 7/8 体験申込み

会場:駅前健康ラドン浴サロン「リュウナ」(尼崎市・阪急塚口駅5分)

尼崎市塚口町1丁目18番地の17 Tsukaguchi生祐ビル5階西号室


【大阪市鶴見区 すまいるつるみ】

7/14(月) 14:00~15:00⇒7/14 体験申込み

会場:集いの場・すまいるつるみ(大阪メトロ地下鉄長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅から約7分)

大阪市鶴見区鶴見4-12-14


講師:リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里

※レギンス購入者は、参加費無料です!

イベントレッスンの詳細はコチラ!


〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜『50代からの大人バレエストレッチ』ONAKA RAK!発売記念レッスン体験会開催! 【ONAKA RAK!発売記念 体験レッスン】〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜『50代からの大人バレエストレッチ』「最近、姿勢が気になる」「運動はしたいけれど、激しい動きはちょっと不安」そんな50代からの女性のために、やさしく体を整...
 

※ご案内はSNS・LINEでも配信中です。
お気軽にお問い合わせくださいね。

ONAKA RAK!開発秘話
2025/06/22
ONAKA RAK!(オナカラック)~おなかにやさしいレギンス~
紹介動画ができました。

今回のショート動画を製作する準備を始め、先行予約の告知を始めましたが…

ひとりで、黙々と撮影をし編集するのは、かなりシュール…💦
心が折れそうになりながらも
「オナカラックの良さを伝えたい!!」
と2本を作ってみました。

まずは、InstagramとTiktokに投稿。
6/11発売の日を迎えました。

そして、、、
HPで紹介できてないわ!と思い立ちYoutubeへの埋め込み準備を進めると…

どんどん視聴数が伸びていき…
10時間後には、2本とも1600を超える視聴数を記録!

大阪のおばちゃん風でがんばって良かったです~( ´∀` )
ただいま、第3弾も製作中ですのでお楽しみに!

視聴数が伸びて、少し救われた気持ちは?

今回、ONAKA  RAK!の製作を始めたキッカケは、
「術後に履くものに困っていて。手術で不安、弱った気持ちの時少しでも痛みから逃れ快適に過ごせるものがないか?」
と思っていたこと。

同じように、少しでも快適に過ごせるものをお届けしたい!
と、レギンスの製作、販売など未経験な私が、心を込めてカタチにしたものの…
どうやったら、知って頂けるのか?

病気療養中も、できるだけ快適に、前向きに1日づつを過ごせるのか?
そうやって、術後も過ごしてきた自分の向き合い方も届けたくて。
私らしさを表現したクスっと笑える動画にしました。

とわいえ、製作中にもやはり病気を思って、ココロが折れそうになったときは、
主治医からもらった言葉を思い出します。
「安田さん、悪くなったらどうしたら良い?を考えても仕方ないよ。
なったときは、全力でサポートするから大丈夫。
とにかく、しっかり食べて、カラダをうごかして‼」

そうなんだよね~

だから、私は、運動指導という仕事にも復帰できて
今のところ、再発もせずに過ごせています。

このレギンスが、病気の方も、そうでない方も
快適に過ごしたい方の背中を押せますように!




発売日を過ぎた今、オトクに購入するには?

記念レッスン会場ではただいま、先行予約は終了しておりますが、
公式LINE登録と発売記念レッスン受講会場にて先行予約価格(3,800円 税込)で好評販売中です!

ぜひ、ONAKA  RAK!の履き心地をお試し下さいね~







ONAKA RAK!開発秘話
2025/06/18

ついに…6月11日11:11は?


おなかにやさしいレギンス「ONAKA RAK!」が、ついに発売となりました。


あれから1週間。

おかげさまで、想像以上にたくさんの方が手に取ってくださり、

今もなお、先行予約でいただいた分の発送や手渡しに追われる毎日を過ごしています。



ご購入後の活用法は?印象に残ったこと

嬉しいのは、手に取ってくださる方の年齢層がとても幅広いこと。
30代の働き世代の方から、60〜70代のシニア世代の方まで、

それぞれの生活の中に「ラクを取り入れたい」という想いが感じられて、

心から共感を覚えました。


特に印象的だったのは、

「介護中の母へ、快適に過ごしてほしいと思ってプレゼントしました」

というお声。

ONAKA RAK!が、ただの“自分用アイテム”としてだけでなく、

“誰かを想う贈りもの”としても選ばれていることに、深い喜びを感じました。


また、

使ってくださっているシーン

もさまざまです。


「おうちでくつろぐときのリラックスタイムに」

「パジャマ代わりに着て、ゆったり眠れるように」

「立ちっぱなしのライブやイベントでも、締めつけなくてラク!」

という具体的な感想も続々届いています。


ONAKA  RAK!開発に願ったこと

私自身も、術後の生活の中で「お腹を締めつけないこと」の大切さに気づき、

それをカタチにしたいという想いで生まれたのがこのレギンス。

だからこそ、

「病後でなくても、毎日のちょっとした快適さに役立てています」

というお声は、まさに願っていたことそのものです。


「やっぱり、おなかを締めつけないレギンスっていいよね」

この一言に、すべてが詰まっている気がします。



ONAKA RAK!が、

ただのファッションアイテムではなく、

“心と体をゆるめる日常の相棒”として、

たくさんの方の暮らしに寄り添えますように。


そして、まだ試していないあなたにも、

この快適さをぜひ体感していただきたいと思っています。


ふぅっと息が抜けるような、ほっとする時間を、ONAKA RAK!と一緒に過ごしてみませんか?




ONAKA  RAK!発売記念体験レッスンを開催中💛

ぜひ、あなたも「レギンスを履いてバレリーナ気分」を
体験しませんか?


詳しくはコチラ
↓    ↓    ↓


〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜『50代からの大人バレエストレッチ』ONAKA RAK!発売記念レッスン体験会開催! 【ONAKA RAK!発売記念 体験レッスン】〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜『50代からの大人バレエストレッチ』「最近、姿勢が気になる」「運動はしたいけれど、激しい動きはちょっと不安」そんな50代からの女性のために、やさしく体を整...
 



イベント情報
2025/06/04

【ONAKA RAK!発売記念 体験レッスン】

〜レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜

『50代からの大人バレエストレッチ』

「最近、姿勢が気になる」「運動はしたいけれど、激しい動きはちょっと不安」

そんな50代からの女性のために、やさしく体を整えるバレエストレッチ体験レッスンをご用意しました。
通常、

教室での体験(有料:2,000円⇒ONAKA  RAK!発売記念体験は 1,000円で開催!)をお気軽に体験いただけます!


このレッスンでは、バレエストレッチでのしなやかな動きに、当協会オリジナル「椅子ヨガ・リボーンバレエ」のメソッドをミックス。
初めての方でも安心してご参加いただけます。


レッスン中に着用いただくのは、今回発売された話題のレギンス「ONAKA RAK!」

締めつけすぎず、お腹まわりをやさしくサポートしてくれるから、動きやすさも抜群!レッスン中も気持ちよく過ごせます。


レッスン後に得られるうれしい変化は?

  • スッと伸びた美しい姿勢
  • 肩こり・腰痛の軽減
  • ぽっこりお腹もスッキリサイズダウン


ちょっと背筋が伸びると、心まで前向きに。

「もう年だから…」なんて言わずに、今こそ自分を労わる時間を始めてみませんか?


🩰ご用意いただくもの

・動きやすいTシャツ

・タオル

・靴下

※レギンス「ONAKA RAK!」は当日手渡しも可能です。


💰体験会参加費

・レギンスご購入の方は初回無料!

・1レッスン 1000円(レギンス未購入の方)


👥各回定員:4名までの少人数制

ひとりひとりの身体に寄り添いながら進めていきます。



ONAKA  RAK!の詳細はこちら ↓

購入フォーム ONAKA RAK!〜ゆる〜く大人女性に優しいレギンス〜リラックスして過ごしたい日や、体調がすぐれない時にもぴったり!「締めつけないのに、ずれ落ちにくい」ちょうどいいバランスを実現したレギンス・それが、ONAKA RAK!です!伸縮性があり...
 



🏠開催場所・日程(※オンライン参加も可能です!)


【阪急塚口駅前 リュウナサロン】

6/17(火) 14:00~15;00⇒6/17 体験申込

7/8(火) 14:00~15;00⇒ 7/8 体験申込み

会場:駅前健康ラドン浴サロン「リュウナ」(尼崎市・阪急塚口駅5分)

尼崎市塚口町1丁目18番地の17 Tsukaguchi生祐ビル5階西号室


【大阪市鶴見区 すまいるつるみ】

6/30(月) 14:00~15:00⇒6/30 体験申込み

7/14(月) 14:00~15:00⇒7/14 体験申込み

会場:集いの場・すまいるつるみ(大阪メトロ地下鉄長堀鶴見緑地線 今福鶴見駅から約7分)

大阪市鶴見区鶴見4-12-14


講師:リボーンバレエ&ウェルネス協会 安田由香里



✨ココロもカラダも、今からでも生まれ変われる~リボーン!!~

「やってみたい!」という気持ちを、ONAKA RAK!と一緒に応援します。

お友達との参加も歓迎です。ぜひ一度、体験してみてくださいね。


 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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