女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
- ホーム
- ブログ
ブログ
10月・11月には庄内公民館にてリアル開催日程決定！
【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ
2023/09/29
7月からスタートした豊中市健康講座も好評開催中ですが、
10月のオンライン開催に続き、
11月分 庄内公民館にてリアル開催日程追加しました！【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ開催中💛
今年度のチラシもできました。
① 40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全７回）
第3回開催
★10/5(木）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
↓
庄内公民館 411 第２学習室でのリアル開催です。
② 輝くママになる！美・おやこヨガコース（全5回）
第2回開催
★10/16(月）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
↓
10/16 第2回おやこヨガコース申込
new!
第3回開催
お申し込みはコチラ
↓
11/6 第3回おやこヨガコース（庄内公民館）申込
↓
今年こそお家で継続できる運動習慣をスタートしましょう！ご参加おまちしています！
詳しくはコチラをご覧ください↓
8周年を迎え思うこと
2023/09/28残暑が厳しい9月ですが、少しづつ秋を感じる今日この頃です。
8月末からお休みを頂いた休業生活も終盤となりました。
さて、当協会は、今日でリボーンバレエを始め丸8周年。9年目がスタートです。
いつも応援下さりありがとうございます‼︎
事業のこれから。
ぼちぼちですが仕事に戻るスタートを切らなければ…と、目覚めた朝です。
氏神様を参拝し、この1年のお礼と
この1年を振り返ってみると、
8年目は、病気と仕事の両立が課題。
昨年９月は、全国での講座中の時期に新型コロナに罹患。
療養期間後も咳が続き、講座と通常クラスでも体力維持の難しさを感じた時期でした。
そんな中、「Reborn Festa」や豊中市健康講座での講師登壇など
指導員の活躍の場が増えています。
新年が明け、100日ブログの更新と、豊中市健康講座を継続。
そして、本年3月に病気が見つかり、半年は治療優先の日々が続いています。
今までは、度重なるケガに苦しみつつもカラダは比較的丈夫。
2023年9月28日
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
安田由香里
カラダを動かす大切さ
入院中に感じること
2023/09/06
入院まで。そして、手術へ
術後の様子(カラダを動かすについての記録)
普段、普通に過ごしていた日常が
今までの日常生活
＊ごはんを食べること
＊カラダを動かすこと
＊ゆっくり眠りにつくこと
日常生活が送れていることが、健康なんだなぁ〜
と、改めて感じています。
-
まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
-
「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
-
夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
-
50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
-
【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|
28 |
29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
