カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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ブログ

2021/03/18
学び合う仲間がいるから、がんばれること!  
1月からスタートしました
第4期「リボーンバレエ指導員養成講座」では、
座学、運動実技を学び、1ヶ月後の卒業レッスンでの後、認定証をお渡ししています。

運動実技の内容は、受講者それぞれの目的に応じた運動指導に必要なメニューを一緒に作るサポートをするので、個別になりますが、

座学に関しては、何度でも
オンラインでの再受講できるカタチを取っています。 
それは、指導員として筋肉の名前や運動指導で最低限、必要な正しい知識を身につけて、レッスンに生かして欲しいから。

第4期生からLINEでの指導員専用グループを作りました!


日本全国離れていても、
卒業後の悩みや嬉しかったこともこの場で共有して、元気に前を向いて一歩づつ指導を頑張ってほしい。
それには、高め合う仲間の存在が大事だと思っています!


2月の卒業レッスンに受講生役をされた方が、
3月には担当をされます。
アドバイスを聞くことで、自分にもフィードバックし、学べることも沢山あります❤

「私も、周りの方を元気にしたいなぁ〜
この春から、一緒に学んでみたいなぁ〜」

そんな方は、まず
指導員養成講座無料説明会に、話しに来て下さいね! すぐに、始められない方もお気軽に!

2021/03/14
急遽!明日開催「春待ちあおぞらヨガ」オンライン配信も致します!  
明日から3月も折り返しですね!

そこで突然、ふと思い立ち、
明日はお天気も良さそうなので、春を探しに
あさのレッスン配信「椅子ヨガ・リボーンバレエ」を
大阪の桜の名所でもある桜ノ宮大川沿いからお届けすることとなりました。

zoomでのオンライン配信も行う予定です。
Reborn倶楽部会員の方で、オンライン参加を希望される方は明日朝10時までに
お知らせ頂ければ参加アドレスをお送りいたします。

また、是非とも明日参加したい!との方も、入会金なしでご参加可能な

「LINE登録者限定特別チケット」

を利用してのご参加もお待ちしていますね!


是非とも、春の息吹を取り入れる「春待ちあおぞらヨガ」をご一緒いたしましょう💛

日時 2021年3月15日(月)11:45-12:30

Reborn倶楽部会員の方対象イベントレッスン

  zoomでのオンライン配信も行う予定です。

2021/03/13
コロナ禍の中でのインストラクターの
歩み?もがきを振り返る
初トークライブを開催しました!  

昨夜は、

「KYW東西女子インストラクタートークライブ」

を応援ありがとうございました❤

 

zoomからFacebookライブへの連携にチャレンジ〜🙋♀

参加者がzoomに入れない💦

顔が映らない💦 

など…

開始前には、バタバタ…ハラハラ…でしたが、初ホストを無事務めることができました!

 

「やればできる!」

自分のレジリエンスUP↑にもなりました😅

 

コロナ禍から1年を振り返り…

大打撃を受けた私達インストラクターの歩み?もがき?をお伝えできたと思います。

 

ご好評頂きまして、

3人のオンライントーク

第2回 開催が決定しました🥰

 


4/21(水) 20:30から30分

次回は、3人のミニ実技講座もアリ!


ぜひぜひ、次回もご覧下さいね🙋♀

2021/03/11
どーして?【LINE登録者限定】
「ゆかりのゆるケア特別チケット」販売の理由  

春の気配を感じる、今日この頃

冬のコート脱ぐと…気になるカラダを何とかしたい…

春から、始めたい〜

って気持ちと、裏腹に…

 

春は、仕事も年度締めだったり

新しい準備だったり慌ただしく…

 

又、ご家族がおられる方は、

卒業や進級準備のフォローで

自分のカラダどころじゃない〜

なんて、声が聞こえてきます。

 

日頃、オンラインレッスンに参加してきたけど。

また、以前、体験を受けて、始めたいと思いつつ…

続くか不安で、二の足を踏んでいる…

 

そんな気持ち…分かります!

 

主婦ながら、何とか仕事をしてきた私も

「自分のカラダどころではない〜」

ずっと、そんな気持ちで3月を過ごしいました。

 

でも、そんな時だからこそ、

日常のバタバタやモヤモヤに区切りをつけて

ひと時、ゆったりとした時間

あなたのカラダに向き合って欲しいのです❣

 

と、言う気持ちから

お忙しい3〜4月限定の

あなたを応援企画!!!で…


【LINE登録者限定】「ゆかりのゆるケア特別チケット」を販売いたします。

オンライングループレッスン3回分 

3900円(販売は3/30まで 利用は4月末まで)

 

【こんな方は、おられませんか?】

オンライン無料体験を受けた後、何回か試してみたい…

 

この春から始めたいけど、受け放題まで続くか自信がない…

 

ぽっこりお腹やせ、腰痛改善などをグループで試したい…

 

受け放題会員だが、3〜4月は忙しいので、こちらのチケットで行きたい…

 

身近な方にプレゼントして一緒に参加したい…

 

など、

お気軽にお試しいただけるチケットとなります。

お見本は、こちらをご覧ください!


「試してみたい❣  私、欲しいかも❣」
そんな方は、まず、コチラをご登録下さい〜

お申し込みは、
LINEコメント欄からでも大丈夫です! 
ぜひ、ひと時、ゆったりとしに
お顔を見せて下さいね!

お待ちしています❤

2021/03/09
最近、嬉しい出来事がありました。

「椅子ヨガ、リボーンバレエ」を体験頂き…
「こんなユルい運動って、続ける意味あるの?」
「もう、こんな歳だから、やっても仕方ないよね〜」
「生まれつき硬くて、私には無理だから〜」
なんて、
おっしゃる方がおられる一方で

「この歳で、コレなら継続できそう!」
「とりあえず、やってみます〜」
って方がおられます。

そんな中、
「自分のO脚が悩みだったのだけれど…
教えて頂いたメソッドってカンタンだし、
歯磨きをする時にやることにして続けました」
と、お話下さり
結果が出たメンバーさんが2名おられます!

50代と60代の女性
コツコツと真面目に取り組んで下さり…

脚のラインを自分で変える!!
って素晴らしい❤

カンタンにできるからこその継続〜

今もひとりはオンライン「Reborn倶楽部」の会員として。
もう1人の方はご都合に合わせて「パーソナルレッスン」にご参加くださっています!

オンラインレッスンは
お家からグループレッスンでワイワイできるし

パーソナルレッスンは、
その方に合わせたメニューをお伝えし
コツコツと継続頂く形になります。

どちらも共通するのは
「習ったことをやるか?どうか?」

サポートさせて頂きますので
結果を出したい方は、
まず、この春始めてみましょうね〜


オンラインレッスンは、日本中の仲間とおウチの中からご受講頂けます❤




オンラインレッスン「Reborn倶楽部」では初回無料体験、随時受付中です!


お試しは、
開催スケジュールをご覧くださいね!


2021/03/05

1〜2月にリボーンバレエ指導員養成講座の

説明会に参加し、講座を受講された方々の

卒業レッスンが続きます!

 

卒業した後も、座学での再受講や

卒業レッスンの受講生役を担当頂き

指導テクニックを深め合う機会を用意しています。

 

また、この度

受講者専用のLINEグループを作り

お互いのレッスン担当後の感想や質問を

共有しながら学び合える場を大切にしています。

 


運動指導経験がない方も

初歩から学び合える養成講座

 

養成講座は、ご希望の日に

オンライン又は、教室で開催いたしますが、

すぐに、受講できないけど…

どんな講座なのか知りたい!

私でも受講できるか?相談したい…

など、ぜひお尋ね下さい〜

 

説明会は、いずれの日程もオンライン開催です!

ご連絡頂きましたら、zoom参加アドレスを

お送り致します!

養成講座説明会日程

 

お気軽にご参加お待ちしていますね!

2021/03/01
KYW東西女子インストラクタートークライブを開催します!  

 1月に埼玉で開催した「Reborn式ゆるケアWS」にご参加くださった

かおるさんと、わか子さんと終了後、厚く盛り上がったオハナシ…

それは、

「コロナ自粛から1年経過。 

リアルで指導することが普通だった私たち運動インストラクターの

1年の模索とこれからをどうすればよいのか?」 

 

 東西問わず、悩みはみんないっぱい…

どうせならば、オンライントークを配信すれば、

少しは誰かのお役に立つかも…との企画です💛



 未熟ながらも、私 安田由香里がファシリテーターとしての第1弾配信です。

「ゆかりのゆるケアシリーズ」として、

今回からご活躍中の素敵な方をお招きしてのトークライブを進めていきますので、

記念すべき第1弾を応援くださいね!



【KYWってナニ?】

長年運動指導に携わってきた東西の女子インストラクター

K かおる

Y ゆかり

w わかこ

が、コロナ禍の中でも続けられる健康とは?  私達運動インストラクターのリアルな裏話を熱く語る30分のトークライブです!

ぜひ、ご覧下さいね♪

💛K(かおる)

名前 清宮 薫

(バリアフリービクスチーフインストラクター)

居住地 埼玉県

 体育大卒業後は、

エンターテイメント会社に勤めながら、

チア、フィットネス、

バリアフリービクスと

定期レッスン他、

多数イベントやテレビ雑誌などに出演

 小さな子どもからご年配まで、障がいあるなし関係なく、身体を動かしコミュニケーションを育むことができるフィットネス

「バリアフリービクス」は20年の実績と1万人の方々と。

近年は、インストラクター養成をし全国にプログラムをひろめるため活動中

💛Y(ゆかり)

名前 安田由香里

(リボーンバレエ&ウェルネス協会 代表)

居住地 大阪市

 バレエ歴35年 運動指導歴30年の中から、「椅子ヨガ、リボーンバレエ」を2015年に考案。

昨年よりオンラインレッスン「Reborn 倶楽部」をスタート。

おウチの中で簡単に「ココロとカラダを改善できるメソッド」として指導、日本全国での養成に力を入れている。

💛W(わかこ)

名前 久保わか子

アロマトリートメント&タイ古式(日本リラクゼーション業協会認定セラピスト) 

居住地:浦安市 

 運動指導歴30年以上 

身体の凝りから身体と心の無意識下に働きかけ五行の偏りなどから抱えやすい感情を読み取りケア&サポート。ストレスリーディングケア協会もうすぐ認定セラピスト

以上3人での熱いトークライブをぜひご覧下さいね♡ お楽しみに!

日時:2021年3月12日(金)20:30~21:00

場所:facebookライブ「安田由香里」でお届けします!

 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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