女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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今年もありがとうございました！
(2022年の仕事納めと今年の振り返り)
2022/12/28
12/23のレッスンで、今年の運動指導も終了しました。
この1年も対面、オンライン共にご参加頂き、ありがとうございました。
今年の活動を振り返ってみると…
運動指導以外には、今年も小規模事業者持続化補助金の採択を受け、
- 折れないカラダとココロを高めるレジリエンスセミナー」にて、福岡市、名古屋市、愛媛県東温市、大阪市、横浜市にお伺い。
延べ100名の方々にお目にかかることができました。
特に、名古屋市と大阪市の講座では、リボーンバレエ指導員の方々も講座を担当。
広く健康に関わる皆さんの活躍の場となりました。
名古屋セミナーレポ ↓
大阪市セミナーレポ ↓
- リボーンバレエ指導員養成講座5期生で日本各地に指導員誕生！
今年度は、福祉アロマ、子育てサークルリーダー、障害者施設での指導、ベビーリトミック、ベビーマッサージの活動をされている方が、指導員資格を取得され、ご自身の活動に取り入れておられます。
- 豊中市コロナフレイル対策の講座を採択頂き、椅子ヨガ、大人バレエストレッチ、おやこヨガの3コースを本年10月から来年3月まで継続中です。
沢山の方に健康的な運動習慣を身につけて頂けるようにサポートして参ります。
- 城東しぎの教室が8月にスタート。住道教室が9月より再開しました。
城東区鴫野にて週1回の対面新しい教室がスタート。和気あいあいとした雰囲気で継続中です。
- 新講座「セルフフェイシャルリボーン 」へのご参加。
8月オンラインでのモニターとリアルでの体験会を12月に開催。
来年も、ココロが明るくなり笑顔あふれる人のサポートの場として、開催してまいります！
本当に教室や講座にて沢山の方に出会えた1年でした。
でも、ちょっと気になることは？
コロナ自粛から、もうすぐ3年
「今の私たちにできることを、やる！」
まだまだ、対面が怖い。や、オンラインは無理と思われる方にも
来年こそは、気兼ねなくご参加頂ける日が来ますように。
新年は2023年1月10日より活動開始致しますので、
引き続きよろしくお願い致します！
どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。
リボーンバレエ ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
今年最後のイベントでした。
（セルフフェイシャルリボーン体験iｎわくらくクリスマス会）
2022/12/27
年末まで、あと5日。
運動指導が12/23で終了し、残務整理の年末を過ごしています。
1年の振り返りの前に、今年最後イベント
クリスマス会では
「セルフフェイシャルリボーン」体験会を担当させて頂きました。
メインテーマは〜笑顔あふれる人になる〜
体験実技では、想像以上に表情筋が動かず💦
それも又、大笑いの講座となりました。
マスクを外した後を夢見て、少しづつ継続しましょう❤️
受講のご感想を頂き感謝致します！
受講風景を動画にしましたので、ご覧下さい〜！↓
本当に笑顔って心からあふれてくるものなんだな～
担当講座終了後は、各ブースをめぐり楽しませていただきました。
- メナード、エステシャンの北村真穂さんの
真穂さんの優しさが伝わる至福時間でした。
- 占い三人娘によります新年の運勢は？
そして、
- 木村香代子さんの
今の季節は特に、免疫力を上げることを心がけていきたいですね。
ブース担当者に手配くださったお肉弁当が美味しかったです💛
沢山の方とお会いできてご挨拶できたのが嬉しかった～
わくらくの皆様↓
新しい年！あなたのやってみたいをカタチにする！
～寄り添い行動カレンダーパーソナルレッスン～
2022/12/15
＊とにかく何だか忙しくて疲れてる…
＊毎日が疲労感に覆われている…
＊新年こそは、そんな状態から脱出したい…
＊自分らしくいられる状態を見つけたい
＊カラダの不調を改善したい…
＊肩コリ、冷え性を何とかしたい…
カラダの不調も落ち着かない毎日が原因かも知れません。
年末に振り返るヒマが無い!!
そんな貴女も、暦の上での新年(2023/2/3)までに、
私と一緒にカラダのお悩みワンポイント改善と「レジリエンス力をアップし、なりたい姿にたどり着ける」寄り添いサポートをさせて頂きます。
ご希望の日時でパーソナル講座となります。
＊特に悩みごとはないんだけど、安田由香里にじっくりお話しを聞いて欲しい…そんなのもOK！
行動カレンダーWSって？
新しい年！レジリエンス力をアップし、あなたのやってみたいをカタチにする！
～寄り添い行動カレンダーパーソナルレッスン～この度、感謝を込めて💛
【年末年始特別感謝価格】お申込み2023.1.31まで
①お試しだけの1回(90分)3.900円
②1月から3月まで3回（毎月1回サポート）
目標に向けて習慣化までサポートする3回(10.000円)
を選択頂けます。
お申込み、お問い合わせは、スケジュールをご確認頂き
ご希望の日時をお知らせください。
（項目はレジリエンス講座を選択、お支払金額は感謝価格が適用されます。）
1月スタートは、先着5名となります♡
2月以降は、通常価格(90分 5500円)とさせて頂きますので、ぜひ、大切なあなたに出会えますように…
笑顔の輝くあなたになるメソッドをぜひ、ご一緒に。
「セルフフェイシャルリボーン」体験会開催！
2022/12/14
〜表情筋を鍛え笑顔あふれる人になれる！〜
【こんな人にオススメ】
- 気分が落ち込んで笑顔を忘れてしまった…
- マスクでたるんでしまった…
- 三日坊主は嫌！楽しく継続できる方法を知りたい…
ぜひぜひ、ご一緒に、楽しく美笑顔を取り戻しましょう♡
【内容】
このイベントは、セルフフェイシャルリボーン 体験していただけるイベントです。
女性起業家支援わくらく様のクリスマス会内のセミナーです。
日時：2022年12月22日（木）10:00~11:00
大阪市西区北堀江1丁目22-25 プレジール北堀江501
（鶴見緑地線 西大橋駅徒歩2分）
参加費：わくらく会員様 無料
会員外 2000円
定員：4名
持ち物：鏡(立てて表情が見えるもの)とお顔
お申し込みは下記のお申込フォーム
もしくは、
豊中市運動講座も折り返しです。
(2022.10~2023.3開催）
2022/12/12
（蛍池公民館にて対面開催の様子）
開講中の講座は下記3講座
- ただ、カラダを動かすだけでなく健康に関する、メンタル、栄養、マッサージなど様々な観点から専門家のミニ講座にて学んで頂けます。
- 継続受講が可能なコース制により、運動習慣を身に着けることができます。
となっております。 - 対面とオンラインの併用開催により、感染が不安な方が安心して健康づくりに取り組めます。
となっております。
①40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全8回）
開催日時：
対面 午前10:30∼12:00
2023/3/1（水）
オンライン 午前10:30∼11:30
2023/1/18（水）・2/1(水)・2/15（水）
（オンライン開催の様子）②笑顔と綺麗な姿勢を作る！美・バレエストレッチコース
開催日時：
対面 19:00～20:30
2023/3/9（木）
オンライン 20:00～21:00
2023/1/12（木）・2/9（木）
③輝くママになる！美・おやこヨガコース
開催日時：
対面 10:30∼12:00
2023/3/6（月）
オンライン 10:30～11:30
2023/1/23（月）
お申し込みはスケジュールの
ご希望の日からどうぞ！
↓
豊中市運動講座お申込み
12月になっていました。今年の取り組みが終了!!
（小規模事業者持続化補助事業完了しました）
2022/12/10
7月26日 福岡市
7月31日 名古屋市
10月17日 東温市
10月23日 大阪市
11月13日 横浜市
（10月東温市）
（10月大阪市）
（11月横浜）各地でのご参加をありがとうございました💛
「リボーンバレエ＆ウェルネス協会」の名前に込めたこと
今後とも当協会へ応援をよろしくお願いいたします。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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