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もっと気軽に運動習慣を継続してほしい

そんな願いを込めて、

1分でできるカンタンな体操動画をTiktokで更新しています！

（登録していない方もご覧いただけます！）

変身シーンでは、何度も飛んでがんばったので〜(笑)

感想もお待ちしています💛

【ゆかりにおまかせシリーズVol.7】

寝る前1分の腰痛改善！今回も○○致します〜🤣

〜動画を見てご一緒下さいね〜

ゆかりにおまかせ　寝る前1分の腰痛改善！

急に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、勤労感謝の日。

私も、こうしてお仕事ができる喜びを感じております〜

いつもありがとうございます。

これからもココロとカラダの健康サポートがんばりますね‼

先日、TV朝の特集で、「大人の勉強」について

様々な観点から、勉強法をやっていました。

学生時代、勉強も運動も（⁈）得意ではなかった私ですが、

ただ、資格取得に関しては、少し気になることがあります。

資格取得の満足で終わってない？

主婦だった私は、

仕事関係の資格取得の前に、

その費用は収入に反映できるか？を考えてから申込みをしていました。

資格を取って満足する「学んでいる自分」が好き！

これは、もったいない💦

「椅子ヨガ、リボーンバレエ 指導員養成講座」は、

申込み時に、どんなシーンで資格を生かすのか？

お尋ねしてから、指導メニューを学ぶ講座

取得後に生かすことが前提、

「元を取って頂く」

受講後1ヶ月卒業テスト

デビューまでのサポートが特長の養成講座です！

ピン！ときたあなたは、

まずは無料説明会でお話ししましょう〜😊

新年はあなたの夢にチャレンジできる！

サポートがんばりますね‼

2021年もいよいよ終わり…

クリスマスイベントレッスンは2年ぶりの開催です♥

今回は、大人バレエストレッチ（担当　安田由香里）に加えて

エイジングケア美口体操を、当協会認定指導員・歯科衛生士の中谷まさみさん

フラダンス体験をKaoriさんが担当

また、ミュージカル唄コンサートを

ピアノ演奏に成宮喜久子さんをお招きし、お届けします

受付開始13:15 　 終了16:45

第1部 13:30-14:30【大人バレエストレッチ】

初めての方もバレリーナ気分で60分

ココロもカラダも

リフレッシュ！

第2部

14:40-15:10【エイジングケア美口体操】

16:00-16:30【フラダンス体験レッスン】

今人気のお口体操や

ハワイアン気分で

アゲアゲ♥

15:20-15:50

【ミュージカル唄コンサート】

生のピアノ演奏での唄コンサート

ソロ・デュエット

ピアノ演奏

をお楽しみに♬

＊イベントご参加の方は、無料でお聴き頂けます。