女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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暑い季節も安心！オンラインでまずは気軽に。豊中市無料運動講座スタート！
(椅子ヨガコース初回開催)
2023/07/22
大阪は、梅雨も明け、とっても熱い毎日となりました。
そんな中、今年度準備を進めてきた、豊中市無料運動講座スタート！
オンラインレッスンでも体調を聞き、場の雰囲気を大切に進めています。
初日は、愛知から当協会指導員さやたんさんに「夏のメンタルケア」についてミニ講話
会場ならば、愛知県からアシスタント頂くのも大変なのですが、オンラインならではの利点を活かした講話でした♡
その後、椅子ヨガ、リボーンバレエにて、気軽にお家で継続できる運動をお伝えしました！
本年度も3月まで健康サポートを続けてまいります!!
今後の開催予定
初回開催・オンライン
🌻美・おやこヨガコース
7/31(月)10:30〜11:30
🌻美・椅子ヨガコース
2回目・オンライン
8/17(木)10:30〜11:30
(お申し込み締切は2日前となります)
講座の詳細はコチラをご覧ください↓
2023年後半スタートですね
2023/07/01
3月末で休業。治療優先の事態となり
「今の状況でできること。できる範囲でカラダを動かす大切さ」
を、新たに体感する日々です。下半期も楽しくカラダを動かす時間を大切にしましょう。
ご一緒できると嬉しいです。
豊中市無料講座も7月スタート！
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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