女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
思いを届ける、誰かの役に立つ幸せって？
ある日、持ち込まれた相談
それは…
「ゆかりさん、自己肯定感をサポートする(褒めジョプロジェクト)を作っていて、
女性を元気にさせる明るい気持ちと表情を作るメニュー作りをサポートしてもらえませんか？」
と、愛知在住の当協会指導員さやたんから相談を受け、
「褒めジョプロジェクトに必要な明るい表情作りメソッド」は未知の分野だけど、
書籍資料や研究を重ねる毎日でした。
先週の座学に続き、本日は、リボーンバレエ指導員養成講座(実技編)でした。
内容は、肩コリ改善の既存のメニューに加え
〜マスクたるみから、ココロも輝く笑顔を手に入れるオリジナルメソッド〜
新メニューの名前はReborn式「ゆるっと笑み活」
座学資料とパワポを作り、さやたんさんと意見交換、試行錯誤を重ねメニュー作り。
後は、オリジナル部分の動画を7月に撮影。
8月には発表できる予定です。
お楽しみに待っていてくださいね！
先日のベビーとママ向けメニュー開発に続き、
今回の「明るい表情作りメソッド」は未知の分野だったけれど、
コロナ禍を経て、目に見えるマスクの下での表情、
何より気持ちの沈みを何とかしたいとの私達がお役に立てると嬉しいです！
今月開催した養成講座の2つのメニュー
生み出す時間は、苦しいけれどすべては、起業時の夢
「自分を見つけてもらう看板を持ち、誰かの役に立ちたい」
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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