女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
実は…○○職の方の受講が多いのです
当協会の「椅子ヨガ、リボーンバレエ」に参加下さる方、
そして、指導員養成講座を受講下さる方は、高齢者施設での、
介護に関わるお仕事をされている方が多いです。
ご自身のお仕事の疲れや、肩こりや腰痛を改善するために、
椅子を使ってセルフケアできる方法を学びたい
また、その学んだ知識を参加者の人たちに伝えたい
と言う気持ちになる方も多いです。
共通するのは、予防医学への関心
医療に携わる方は、プロなので
一旦ケガや病気で悪くなってから元に戻すまでのダメージをご存知なのですが、
どんなお悩みをお持ちか伺ってみると…
- どうやって怪我をしないカラダにすればよいか？
- 意欲を持ってカラダを動かしてくれるかの方法がわからない
- レクレーションとして、ご自身が担当してみたけれど、伝えるのは難しい…
- 伝え方、声のかけ方によって、運動してみたい！のやる気が出たり、しなかったりすることで悩んでいる…
椅子を使っての運動は、おしゃべりを軽くしながらできる
カンタンだけれど、少し動かすことで
得られるスッキリしたココロへの効果を
体感いただいたからこそ、ご自身の
参加者へ伝えれられる力をつけたいと願って指導員養成講座を考案しました。
コロナ禍が始まり、もう2年…
外部の人が施設の中に入ることへの制限が増え
運動指導者が、施設の中へご指導に行くのが難しいことが増えました。
そこで、
施設担当者の方に養成講座を受講いただくと？
- 施設の中におられる方が、少しでも楽しい気分で運動することを伝える
- 運動指導テクニックを学ぶことで、レクリエーション担当が楽しくなる
- ご自身のカラダも綺麗で、ラクになる
そんな願いを込めて養成講座をつくりました。
養成講座の無料説明会は、オンライン開催で日本全国から受講可能！
ぜひ、あなたの不安感お悩みごとをお聞かせいただき下さいね
あなたのお役に立てることを祈っています。
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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