女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
6月ですね！あなたも夏への準備始めたい？
カルチャー教室にも☆
私の今月の目標は？
5月に始めたことを、継続して深め「カタチ作る月」にします〜
まずは、
お朔日の氏神さま参拝にまいりました。
午後からは、
大阪府、高槻カルチャー
「リフレッシュ椅子ヨガ」指導
GW明け、久しぶりにカルチャー教室へ体験者が来られ
今月から入会❣️
リアルの教室、特にゆるめの「椅子ヨガ」は、コロナ自粛が始まって以来、細々と…が続いてましたが。
久しぶりに、グループレッスンらしい賑やかなクラスになりました。
受講生の感想
「久しぶりにやったら、筋肉痛になったわ〜」
「他のスポーツセンターで、オンラインレッスンを週3回続けてきたけど、体験してみたらカラダがスッキリできたので、両方ともやることにしたわ」
「家では、本を読んだり姿勢が崩れ頭痛になりやすいので、おウチでもやります」
など、嬉しい感想をありがとうございました！
隔週でも続けることで、必ず効果がありますよ〜
ゆるめだから、日常生活でちょくちょく継続下さいね❤️
第1、3水曜日
午前
JEUGIAフォーラム阪急洛西口 ↓
https://rebornballet.com/contents_60.html
午後
よみうり高槻文化センター↓
https://rebornballet.com/contents_59.html
※随時体験受付中です♪
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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