元気を届けたい！　まずは、博多から
「レジリエンスセミナー」スタート！

あなたは、気持ちの落ち込みやストレスを感じることはありますか？

毎日過ごしていれば、ストレスを感じることが

誰にもありますよね〜

今回のセミナーでお伝えしたいこと。

あなたのココロを重くしている小石が少し減り、

ご自身のチカラで、元気になれる学びの場となって欲しい

ということです。

レジリエンス講座を始めたきっかけは？

軽い運動とココロを整えること

「レジリエンス」という言葉に出会い、

講座を完成させたのが、新型コロナのなる直前。

その後オンラインとのハイブリッド開催の「Reborn式ゆるケア」として、佐賀、沖縄、埼玉、大阪、名古屋とに伺ったのが2年前でした。

そのご縁をきっかけに、関西以外のリボーンバレエ 指導員も増えて

今年のセミナーでは、私だけでなく指導員となられた方の活動PRの場としての回も予定しています。

まず第1回は、博多からスタート！

この期間、コロナが落ち着いたらと願いつつ、今回も直前に第7波が始まり

参加お申込みの方が欠席に見舞われたりもありますが、

そんな中でも講座に足を運んでくださる方がおられ、感謝があふれております。

博多セミナーレポート

今回の博多での参加者は、親子で来てくださいました。

テキストを使っての講座で、ココロを見つめ語って下さいました。

職場でのできごと、コロナの影響を受ける環境での心配、不安感の影響で

どんな気持ちだったかを文字にして、語りあう。

そして、どうすれば元気が出る？

その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。

【頂いたご感想】

■年代

～29歳

■受講の動機は？

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから

■講座の内容は？

楽しかった

癒された

スッキリした

良く学べた

■講座を受講しての感想

普段伸ばさないような筋肉をストレッチ出来たのでとても気持ちよかったです。

仕事に生かせるよう勉強したいと思いました。

■年代

50代

■受講の動機は？

何だか楽しいのかなと思ったから

癒されたかったから

■講座の内容は？

楽しかった

癒された

スッキリした

■講座を受講しての感想

椅子に座ってできるのが良いです。

普段立ち仕事なので。

貴重な感想をありがとうございました！

第2回は、7/31名古屋での開催。

あなたの笑顔をお待ちしています❤️

（追記）7/31開催のレポートを追加しました。

折れないココロとカラダを自分で育てる学びと 褒めジヨワークで笑顔が溢れました(7/31　名古屋セミナー） 博多での第１回開催に続いて第2回は、名古屋市緑区の個別指導塾「プログレス」様で子育て中のお母さまを対象とした講座として開催いたしました。講座の前にオンライントークイベントも開催いたしました。↓ ...

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