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大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
アロマナイトヨガ 秋バージョンを
オンライン開催しました
2022/10/29
そのまま眠りにつける贅沢な時間を…
昨夜、10/28金曜日の夜開催。
春、夏バージョンも好評で、3回目となる「アロマナイトヨガ」は、レッスンを受けた後、そのまま眠りにつける贅沢な時間を味わって頂いています。
ヨガだけでも体調は良くなるけれど、
さらに後押しをするのがアロマの香りです。
秋バージョンのテーマは？
「寒くなる季節にハナノドすっきり」
メインのユーカリ、ローレルに加えて、ヒノキの木の香りが、気持ちを落ち着かせてくれました。
香水、オーデコロンは「香りを楽しむ」やけど、
アロマブレンドには、それにプラスして、体調に合わせての効能がある
と、改めて実感❤️
アロマセラピストさんって、
それが理解できてるんですよね。
やっぱりスゴい！
次回は、冬バージョン
「季節に応じたオリジナルのアロマを作れる教えて欲しいですっ！」
との、私のわがままで4半期毎に習っている講座も、最後は冬バージョン。
オリジナルブレンドを習った後の
来年1月にも「アロマナイトヨガ」を開催予定です。どうぞ、お楽しみに♪
昨夜も、ご参加下さった皆さま
良い眠りになりましたか？
よしこさん、今回も
アロマ解説もありがとうございました😊
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