女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
自己肯定感とダイエットの落とし穴は？
さて、あなたは今
春が来て
薄着になるから…
痩せてたら綺麗に見えるし。
着てみたい服があるし。
ポッコリお腹が気になる・・・
色んな理由がありますよね。
分かりますが、それは、何のため？
でも、本当にダイエットが必要な状態でしょうか？
軽い気持ちで始めたダイエットで、生理が止まってしまうケースも💦
特に食べないダイエットは、偏りから栄養不足になりかねません。
カラダに不調となるまでの
『シンデレラ体型』を目指すキッカケになった人には、
家族、友人、メディアの影響が大きいと書かれています！
「太りすぎじゃない？」
なんて、
軽い気持ちで発した言葉が、
重く相手に影響してしまう事もあります。
ダイエットは見た目の満足から、自己肯定感の低さを埋める対象になりやすい
当協会では、
「痩せて綺麗になりたい」との申し込みがあった時にも
『何故、そうなりたいのか？』
について
カウンセリングを行い、
健康の適正な体重や体脂肪率から
栄養と運動をしながら
ココロのケアを重要と取り組んでいます。
ただ痩せたい！ 自己流のダイエットは
心身に不調を起こす可能性もあります！
その人にとって、本当に大切な事は何かな？
を見失わない様に
1人で苦しんでおられる
本当にReborn Bodyが、必要な方へ
このサポートが、どうぞ届きます様に！
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
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【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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