女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
自然豊かなロケーションでのセミナー開催しました！
（第3回愛媛県東温市10/17）
2022/10/22
秋のとても心地よい季節！
愛媛県東温市の「和の里」様にレジリエンス講座に伺いました。
異年代の方が講座を通して語り合い、カラダを動かす。
この期間は、全国旅行支援が始まり、大阪からの遠征も少し気がラク！
自然豊かな会場、どの方もお車で30分以上かけて来て下さいました。
子育て中の方、50代少し自由な時間ができた方、70代充実な時間をお過ごしの方が、
異年代の方が講座を通して語り合い、カラダを動かす。
呼吸法の最中は、目に緑が美しく小鳥のさえずりが聞こえる素敵な時間となりました。
どんな気持ちだったかを文字にして、語りあう。そして、どうすれば元気が出る？
その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。
頂いた感想
＊チラシを見て、私のこと？と参加を決めました。モヤモヤグルグルを改善する感情コントロールを学べて良かったです。
＊子育て中の自分の心に響き、共感できることが沢山あった。学んだことを自分のせい価値に取り入れていきます。
＊仕事の参考になることを沢山学べた。自分ファーストで感謝の気持ちを持ち過ごしていきたい。
足元の悪い中、遠方からご参加頂き、ありがとうございました。
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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