女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
5月スタート！今月もココロとカラダが
健康になる企画がいっぱいです‼
①第5回リボーンバレエ女子 「魅力引き出しトークライブ」
5/11 16:30~ Facebookライブ配信芳崎よしこさんと語る30分トークライブです。
「スッキリ！初夏のアロマブレンド」を受講直後に、
芳崎先生と初夏のアロマポイントを熱く語り合う30分を
Facebookライブでお届けします～
お楽しみに💛
➁あなたのやってみたいをカタチにしませんか？
5/14（オンライン開催） 5/17（十三） 5/19(住道）開催
新しいスタートの季節
ワクワクの時間ですが、本人はもちろんサポートする方も
不安や慣れるまでの段取りなど不安になることが多く
モヤモヤする場面もおありかと思います。
そんな気持ちを見える化し
ワイワイと、おしゃべりしながら
スッキリするワークをご一緒しませんか？
③28日間ダイエットチャレンジ報告お茶会（参加費無料）
仕事柄、
「痩せるには、どんな物を食べると良い？」
「どんな運動をすると、痩せる？」
と相談を受けます。
今回は、私自身の「ダイエット28日間チャレンジ記録」の
データを見ながらのお話とおしゃべりの会となります。
ゆるゆると、ご一緒に語りましょうね〜
あなたに元気をお届けできますように！
どうぞ、スケジュール調整お願いします💛
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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