女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
来週1/10（火）より当協会の活動も再開！
（1月のイベント講座をアップしました）
2023/01/05
私は、昨年度の運動指導を12/23に終え、
教室再開でお会いした時は、皆さんの年末年始エピソードを楽しみにしていますね～💛
今月はこんなイベントを開催します‼
①新しい年！あなたのやってみたいをカタチにする！
～寄り添い行動カレンダーパーソナルレッスン～こんな症状に心当たりはありませんか？
- とにかく何だか忙しくて疲れてる…
- 毎日が疲労感に覆われている…
- 新年こそは、そんな状態から脱出したい…
- 自分らしくいられる状態を見つけたい
- カラダの不調を改善したい…
- 肩コリ、冷え性を何とかしたい…
カラダの不調も落ち着かない毎日が原因かも知れません。
年末年始に振り返るヒマが無い～
そんな貴女も、暦の上での新年(2023/2/3)までに、
私と一緒にカラダのお悩みワンポイント改善と
「レジリエンス力をアップし、なりたい姿にたどり着ける」寄り添いサポートをさせて頂きます。
ご希望の日時でパーソナル講座となります。
＊特に悩みごとはないんだけど、安田由香里にじっくりお話しを聞いて欲しい…そんなのもOK！
②新講座「セルフフェイシャルリボーン 」オンライン開催
メインテーマは〜笑顔あふれる人になる〜
体験実技では、想像以上に表情筋が動かず、大笑いとなる講座です。
1/23（月）いずれも13:00~14:30
③第6期リボーンバレエ指導員養成講座スタート！
今年こそ、カンタンなカラダ改善を学び、目の前の方に伝えてみませんか？
元気になれるオリジナルメソッドを
運動指導経験が無く
運動指導がない初めての方も、
初歩から寄り添い指導させていただきます。
フォローを大切にしています。
説明会はオンライン開催ですので、日本全国から参加可能ですよ〜
1/1から100日ブログチャレンジスタート！
読むだけで健康になれるネタがいっぱいです！ぜひご覧下さいね↓
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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