お口の専門家に「カラダの整え方」学びました！
（オーラルエステセルフケアオンライン講座レポ）

ずっと、運動からの健康づくりを仕事にしてきた私。

↓
セルフフェイシャルリボーンの詳細

講座の内容

オーラルエステ　リラクゼーションは

🦷口腔健康⇒食いしばり　歯ぎしり　むし歯予防歯周病予防

🦷美容⇒ほうれい線　二重顎　リフトアップ(フェイスラインが変わる)　目が大きくなる

🦷全身健康⇒イビキ　首こり肩こり腰痛　呼吸　姿勢

🦷ボイス⇒声の声量声域が変わる

楽器トランペットやサックス🎷など吹く楽器は音が出し易すくなる

と言うふうに、身体の構造から口腔から全身の筋肉に繋がり効果あります。

今回は初めての2回連続の講座

オンライン講座の試みです。

• 1回目　2月28日火曜日　PM2:00〜3:00

内容　口腔とは？舌とは？

舌骨とは？知って健康になりましょ

• 2回目　3月7日火曜日PM2:00〜3:00

内容　オーラルセルフケアで口腔周囲筋

を緩めて自然と口角アップ

講座の詳細は、中川朋子さんのHPから引用　↓

大阪・北堀江でお口の健康のお手伝い｜オーラルエステSourire オーラルエステでお口の中と外からアプローチ！姿勢改善や、美容、健康のお手伝いをします健康の土台づくりをしたい、キレイになりたい女性へ　お口の中からキレイになりませんか

oral-sourire.com

 

開始前と開始後の口の開き方をチェツクすると明らかに違う!!

自分でできるお口の整え方を準備体操からトレーニングメニューまで。

更に、唄を歌う時の口腔の広げ方まで実技指導いただきました。

「歌声を上手く響かせたい」は、口腔内も楽器。

発声練習ばかりでなく、口の中を広げるケア〜「舌の重要性」なるほどなぁ〜

口腔内、舌のアレコレ…ホントに、眼からウロコ…‼︎

お口の中のことって深いわ〜

朋子さん貴重な講座をありがとうございました♪

食いしばり　歯ぎしり　むし歯予防歯周病予防イビキ　首こり肩こり腰痛

楽器の演奏　声の声量声域が変わる…など、お悩みのある方に中川さんの講座は、オススメです！

中川さんへのお問い合わせは⇒　オーラルエステSourire

ひとりはつまらない！明日からがんばろうと思えた場所でした。 今日は日曜日~大阪は良い天気です。ゆるい日常ブログ投稿の日です（←勝手に決めています）昨日は、女性起業仲間の方が、大阪市靭公園近くに週末カフェをオープンされたと伺いみんなでランチ＆カフェに伺ってきました。運営されているのは洞渕美佐緒さん⇒美...

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