女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
3月のスケジュールをアップしました！
2023/02/22
寒い寒い毎日ももう一息でしょうか？
さて、3月といえば
まずは、オンラインレッスンで準備を始めましょう💛
春待ち虚弱体質かな？の方への、血流改善ヨガ（全4回）
虚弱体質の医学的な定義はありませんが、
特定の基礎疾患があるわけではないにも関わらず、体になんらかの不調が常にある状態と表現することができます。
疾患ではないため「体質」と表現することしかできませんが、
私自身も感じる症状を改善しましょう！
日程
①3/3（金） ②3/13（月） ③3/22（水） ④3/29(水）
10:30~11:00 血流改善ヨガ 実義
11:00~11:30 健康のお話・交流会
＊お話会は途中退出可能です
＊単発での参加も可能です。
料金：全4回 4,000円（前納） 1回毎 1,500円
Reborn俱楽部月会費の方は、追加料金ナシでご参加いただけます。
お申込 ⇒ ①3/3お申込み
②~④単発参加希望の方は、スケジュールの該当日をご覧ください！！↓
3月イベントカレンダー
セルフフェイシャルリボーン（笑顔の輝くあなたになるオンライン講座）
ついに春には感染症対策の分類が5類に。
又、室内でのマスク義務が廃止との発表がありました。
マスクを外してみたら、
表情筋の衰えを感じておられる方もおられるはず…
たるみが💦 ヤバい!!
春に向けて笑顔になるレッスン、楽しく美しくなってみませんか？
日程
3/11（土）10:30~ ⇒3/11お申込み
豊中市民限定・コロナフレイル予防の無料運動講座
- 美・椅子ヨガコース
2023/3/1（水）（蛍池公民館）１０：３０～
- 美・バレエストレッチコース
2023/3/9（木）（蛍池公民館）１９：００～
- 美・おやこヨガコース
詳しい内容は、教室レポートをご覧ください！↓
パーソナルレッスン開講可能日は、スケジュールをご覧ください！
あなたのココロとカラダを整える時間ぜひサポートさせて頂きたいです！
Twitterや他のSNSアドレスをまとめました！
フォロー頂けると内容をご覧頂けますので、よろしくお願い致します‼︎
↓
安田由香里SNSアドレス
ポチっとしてね！
https://lit.link/rebornballet安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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