女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
10月・11月には庄内公民館にてリアル開催日程決定！
【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ
2023/09/29
7月からスタートした豊中市健康講座も好評開催中ですが、
10月のオンライン開催に続き、
11月分 庄内公民館にてリアル開催日程追加しました！【豊中市限定・無料講座】女性のための椅子ヨガ・おやこヨガ開催中💛
今年度のチラシもできました。
① 40歳からのカラダ改善！美・椅子ヨガコース（全７回）
第3回開催
★10/5(木）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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庄内公民館 411 第２学習室でのリアル開催です。
② 輝くママになる！美・おやこヨガコース（全5回）
第2回開催
★10/16(月）10:30~11:30
オンラインでの初回開催が決まりました！
お申込みはコチラ
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10/16 第2回おやこヨガコース申込
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第3回開催
お申し込みはコチラ
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11/6 第3回おやこヨガコース（庄内公民館）申込
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今年こそお家で継続できる運動習慣をスタートしましょう！ご参加おまちしています！
詳しくはコチラをご覧ください↓
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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