女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
2024立春からスタートしよう！
2024/02/05年明け早々から心配になるニュースが続き、晴れやかな気分が吹っ飛んでいましたが。
個人的には、昨年8月の手術時
「回復されたお正月公演の舞台を存分に観に行く」
チケットの確保に苦労しましたが、何とか数回拝見できて幸せでした。
そんな、1月が終わり
- 体組成計でマメにカラダを計測する
- 軽い筋トレを週3以上取り組む
- 術後、食事量を増やすことが難しいので、ソイプロテインを摂る
そして、お仕事としている
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」の良さを改めて見直しています。
そんな時に、「椅子ヨガ・リボーンバレエ」はピッタリ！
- のんびりリラックスでき
- のびのびストレッチでき
- ゆったり姿勢改善できる
そして、2/4は立春！
運勢では、旧暦のお正月のこの日から新しい年のスタートとのこと。
2024新たな気持ちで頑張りたいあなた！
一緒にスタートしましょうね💛
2月レッスン＆イベントレッスン
「椅子ヨガ・リボーンバレエ」オンライングループレッスン
2/6（火） 2/13（火） 2/19（月） 2/29（木）20:15~21:00 zoom
心斎橋教室
2/27（火） 14:00~15:00
すまいるつるみ様 イベントレッスン
バックチャーム&椅子ヨガ
2/8（木）13:30~15:00
福祉アロマセラピスト 芳崎欣子さんとのジョイントイベント
お近くの方は、ぜひお越しくださいね～！！
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クラシックバレエを身近にするには？
～腰痛改善にも！大人から始めるバレエストレッチ～
昨日は、十三教室での開講日でした。少人数で行うクラスですが、数ヶ月受講してくださっている方から「腰痛が楽になっ
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いよいよ9月ですね！
リボーンバレエ10周年 感謝イベントがスタートします！
🎉リボーンバレエ10周年 感謝イベント🎉いつもリボーンバレエを応援してくださり、ありがとうございます。おかげさ
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リボーンバレエ🄬10周年の歩み記念動画ができました。
2015年9月に誕生した「リボーンバレエ🄬」が10周年を迎えました。沢山の方に支えて頂き感謝の気持ちでいっぱい
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10年前の願いが、こうして形に！リボーンバレエ10周年記念ランチ会を開催しました。
9/13（土）ザ・ガーデン オリエンタル オオサカにて、リボーンバレエ10周年を記念ランチ会を開催いたしました
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新講座・豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！
✨新講座スタート✨豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！☕️カフェで気軽に、椅子ひとつ
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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