女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
そろそろ、イベント準備も始まるよ！
~恵さんと、健康トーク・コラボライブを開催しました～
でも、ゴールデンウイークも明けて、そろそろ6月の恵さんとのイベント準備も始まります。
Instagramコラボライブを開催しました。
ココロとカラダの健康トーク②(ゲスト砂川恵さん)
芸術、ピアノやバレエが健康にどんな効果がある？
コーチングと音楽のことなど
お話ししました。
アーカイブもありますので、ぜひ、ご覧下さい❤
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6/6(土)に恵さんと奈良県大和高田市で1dayコラボイベントをやります！
ランチ付きの楽しい時間を過ごしませんか？
6月6日（土）には、 「心と身体の若ガエルフェスタ」を開催します
もし今、
「少しだけ、自分のための時間を持ちたい」
そんな気持ちが心に浮かんだ方へ。
6/6(土）に、心と身体をやさしく整えるお話会を開催します。
日々、誰かのために時間を使うことが多い私たちだからこそ、
ほんのひとときでも、自分に意識を向ける時間を。
無理に頑張るのではなく、
今の自分をそのまま受けとめながら、
心と身体をゆるめていく時間です。
はじめましての方も、おひとりでも大丈夫です。
安心してご参加いただける、あたたかな場をご用意しています。
↓
6/６イベント詳細
「心と身体の若ガエルフェスタ」
会場
奈良県大和高田市
アクセス
近鉄奈良線大和高田駅すぐ
持ち物
動きやすい服装、バスタオルやヨガマット
参加費
感謝を込めての3.900円(受講料、お弁当込み)
お申込みは、チェーオリッコさんへ
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6月に、心と身体をやさしく整えるお話会を開催
日々、誰かのために時間を使うことが多い私たちだからこそ、
ほんのひとときでも、自分に意識を向ける時間を。
無理に頑張るのではなく、
今の自分をそのまま受けとめながら、
心と身体をゆるめていく時間です。
・カラダを整えるやさしいワーク
・日常に活かせるセルフケアのお話
・ほっと一息つけるランチ時間
はじめましての方も、おひとりでも大丈夫です。
安心してご参加いただける、あたたかな場をご用意しています。
お申込み、詳細はコチラ↓
安田由香里
～不調から日常へ、カラダをつなぐ～
こんな小さな「できた」を大切に
また動ける日常は、
ほんの小さな一歩から始まります🌱
【担当講師】
リボーンバレエ＆ウェルネス協会
代表 安田由香里
バレエ発想の椅子ヨガで
「できた」を積み重ねる運動習慣
▸ 椅子ヨガ／リボーンバレエ 指導員養成
▸ 運動指導歴35年｜10.5万人サポート
▸ 豊中市 健康づくり事業 採択事業者
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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【無料開催】20分の運動と、60分の安心
春のはじめの一歩をご一緒しましょう
3月が始まります寒さの奥に、ほんの少し春の気配を感じるこの頃。カラダも心も「そろそろ動きたいな」とささやいてい
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国際女性デーに寄せて 〜「締めつけない」という選択が、女性の未来をひらく〜
3月8日は「国際女性デー」。女性の権利や生き方、そして健康について、世界中で考える日です。その前日、3月7日に
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昭和歌謡と一緒に、ココロとカラダをゆっくり目覚めさせる時間
~あなたの好きな曲は何ですか？～
最近、「運動しなきゃなぁ…」と思いながら、気づけば一日が終わっていませんか？若い頃は、少し動けばカラダが応えて
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12/5 大阪・梅田にて、未来共創EXPOにて「ONAKA RAK！」でブース出展します！
11月のフェスでは、リボーンバレエミニ体験と、onakarak のブース出展。ご来場ありがとうございました！平
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2025年いよいよ残り1カ月！
スッキリと新年の準備をしませんか？
あっという間に2025年も残り1カ月となりました。気持ちの面でも、環境の面でも、今年の疲れやモヤモヤを少しずつ
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央2-15-12-301
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