女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
お家でできる！夏の疲れをセルフケアは？
（第2回 豊中市無料運動講座レポ）
2023/08/17
我が家の隣家に落下し、激しい雨風で間一髪でした。
この季節、夏休みやお盆休みで、いつもと違う対応が増え
豊中市無料運動講座2回目もオンライン開催でした。
本日も、当協会認定指導員
福祉アロマセラピスト 芳崎よしこさんの講話からスタート！
⇒福祉アロマセラピスト 芳崎よしこさん
アロマの選び方、活用方法など
今日は、
「肩こり改善のタオルを使った筋力トレーニング」をメインに行いました。
- お子さまのフォローをしながら。
- また、家族がお部屋にいるので画面オフで。
- 子どもの送迎の後の入室。
お家の中から無理のないペースで受講いただけるオンライン開催ならではの良さだと思います✨
少しづつ、お伝えしたメニューを思い出して継続頂ければ嬉しいです。
次回開催のご案内
次回、椅子ヨガコース3回目も、オンライン開催です！★10/5（木）10:30~11:30
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★おやこヨガコース2回目も、オンライン開催です！
10/16（月）10:30~11:30
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10/16 第2回おやこヨガコース申込
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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