お変わりがあった後のお話③
病気が見つかった頃

お変わりがあった後の話②〜自分の仕事のこと〜 (前回のお話し↓） 「お変わりあった、後のお話」①私のお話しを開始します。 お会いしたり、文面での初めに「どう、調子どう？お変わりありませんか？」今まで、何気なく使っていた言葉「お変わりあった、後のお話」私を振り返ることにしました。まず…2...

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検査入院の後の状況

病名の診断から1ヶ月後に、患部から腹膜への転移が無いか？検査の為に入院が決まりました。
検査とはいえ、全身麻酔で内視鏡を使い、腹膜数カ所に穴をあけて調べる…とのこと。

出産以来、27年ぶりの入院と大がかりな検査に戸惑いながら、医師に任せるしかないもの。
検査の結果、腹膜への転移は見つからず。ホッとすると共に、病変部の手術が決まりました。

この時点で、転移が見つかればお腹にメスを入れるための本手術はせずに、抗がん剤での治療がメインとなるギリギリの所を見極める検査でした。

この検査は、医師側から見れば大きなもので無い、数日で退院できるよ〜とのお話しでしたが。

検査とはいえ、お腹への数カ所の穴。
麻酔が切れると痛くて、お腹に力を入れられない、起き上がれない、笑えない…初めての体験にびっくりでした。

また、日頃、スカートよりもパンツスタイルで過ごしていた私ですが、

カラダを動かす？いったい何から始めれば？

当然、この状態では、カラダを捻る、うつ伏せになるはできず。

正に、自分で考案した「椅子ヨガ・リボーンバレエ」があって良かった〜
通常のマットでのヨガ、バレエストレッチの復帰までは数ヶ月できませんでした。

医師からは

「本手術に向けて、体力をつけて下さい、しっかり動いてね」との言葉をいただいたものの…

運動指導をメインとしている私でも、痛みなどで運動どころでは無い…と思う。
ましてや、それまで運動習慣のない方、ご高齢の方などは、このような予備の検査でも憔悴してしまい、
カラダを動かすより、家でゆっくり…との行動になりがちなのでは？と感じました。

そして、「椅子ヨガ、リボーンバレエ 」の価値は、椅子があれば、どこでも体調を見ながら運動できるメリット。

自分が開発したメソッドが、

「術後の健康の1歩に最適」改めて実感できた出来事でした。

そして、術後1年が経過。
「もし、1年経って経過が良ければ、この経験がお役に立てる活動をしたい」
その願いから、講座をスタートしました。

困ってる方に届け！「術後の健康」講座レポ（2024.12.5　豊中市・庄内hmcカフェ様） 手術が終わった後の過ごし方に悩んでいませんか？私自身が、昨年8月に手術をし1年3カ月が経過。術後の回復には「カラダを動かして‼︎」と指示をもらっても、何をやって良いのか分からない…がホンネ。元々、運動習慣のない方なら、更に戸惑っておられるの...

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術後、どんな運動や過ごし方をしていたのか？　は、次回に続きます。

治療が始まった頃、仕事との両立は？（お変わりがあった後のお話④） 今までのお話し↓ お変わりがあった後のお話③病気が見つかった頃 お変わりがあった後の話②〜自分の仕事のこと〜 (前回のお話し↓） 「お変わりあった、後のお話」①私のお話しを開始します。 お会いしたり、文面での初めに「どう、調子どう？お変わり...

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命の期限は選べないけど、今できることは？(お変わりがあった後のお話し⑤） 気がつけば、1月ももう終わり〜新年は人と集う場が増え、お久しぶりの方や初めて会う方との、交流の機会が増えました。お話しの中で、自分の病気のお話をする機会もあり。又、先日は部位は違えど、ガン告知を受けられた森永卓郎さんが逝去されたニュースがあ...

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私が言われてイヤだった言葉（お変わりがあった後の話し⑥） 先日、HANAEMI座談会に参加させて頂きました。オンラインで、定期的に開催されている学びの場。今回は、「働く世代のがんと、望むキャリアの両立」をテーマに、企業の人事担当者やキャリアコンサルタントの方々で、企業でガンに罹患された方のサポート...

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