女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
新講座・豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！
✨新講座スタート✨
豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します！
☕️カフェで気軽に、椅子ひとつでできる体操。
着替え不要＆運動経験ゼロでも大丈夫！
家事や仕事の合間に、姿勢改善・尿モレ・疲れやすさなどのお悩みにも効果的です。
「激しい運動は苦手…」
「体力をつけたいけど何から始めたらいい？」
そんな方におすすめの、心も身体もラクになる時間。
🪑日程
・9/30（火）10:30〜11:45⇒ 9/30申込み
・10/14（火）10:30〜11:45⇒10/14申込み
📍会場
おうちカフェ樹林（阪急曽根駅徒歩4分）
運動後は、カフェでほっと一息も楽しめます♪
まずはお気軽にご参加ください🌿
Twitterや他のSNSアドレスをまとめました！
フォロー頂けると内容をご覧頂けますので、よろしくお願い致します‼︎
↓
安田由香里SNSアドレス
ポチっとしてね！
https://lit.link/rebornballet安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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