カラダとココロを整える優雅な椅子ヨガ教室
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ~新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ&ウェルネス協会

受付時間:10:00〜21:00 定休日: 土日

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新講座・豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します!

✨新講座スタート✨

豊中市曽根「おうちカフェ樹林」で、椅子ヨガコースを開催します!


☕️カフェで気軽に、椅子ひとつでできる体操。

着替え不要&運動経験ゼロでも大丈夫!

家事や仕事の合間に、姿勢改善・尿モレ・疲れやすさなどのお悩みにも効果的です。


「激しい運動は苦手…」

「体力をつけたいけど何から始めたらいい?」

そんな方におすすめの、心も身体もラクになる時間。

🪑日程

・9/30(火)10:30〜11:45⇒ 9/30申込み

・10/14(火)10:30〜11:45⇒10/14申込み


📍会場

おうちカフェ樹林(阪急曽根駅徒歩4分)


運動後は、カフェでほっと一息も楽しめます♪

まずはお気軽にご参加ください🌿



豊中市健康づくり支援事業まずは、動いてみよう!みんなで参加「健康の輪」 ~カラダが重い…運動したいけど…ね~忙しい!時間がない!運動施設がない!を理由に挙げる方がおられます。「フレイル=虚弱体質」は、コロナ自粛を経て、高齢者のみならず、子ども・リモートワークの働く世代・子育て中の保護者も他人事ではないのです。で...
 

 リボーンバレエ&ウェルネス協会 

080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休)

 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202  スクール案内はこちら

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