ココロとカラダの健康トーク②(ゲスト砂川恵さん)
芸術、ピアノやバレエが健康にどんな効果がある?
コーチングと音楽のことなど
お話ししました。
アーカイブもありますので、ぜひ、ご覧下さい❤
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6/6(土)に恵さんと奈良県大和高田市で1dayコラボイベントをやります!
ランチ付きの楽しい時間を過ごしませんか?
6月6日(土)には、 「心と身体の若ガエルフェスタ」を開催します
もし今、
「少しだけ、自分のための時間を持ちたい」
そんな気持ちが心に浮かんだ方へ。
6/6(土)に、心と身体をやさしく整えるお話会を開催します。
(楽しいイベントになるよう打ち合わせの様子です)
日々、誰かのために時間を使うことが多い私たちだからこそ、
ほんのひとときでも、自分に意識を向ける時間を。
無理に頑張るのではなく、
今の自分をそのまま受けとめながら、
心と身体をゆるめていく時間です。
はじめましての方も、おひとりでも大丈夫です。
安心してご参加いただける、あたたかな場をご用意しています。
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6/6イベント詳細
「心と身体の若ガエルフェスタ」

| 会場 | 奈良県大和高田市・チェーオリッコさん |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線大和高田駅すぐ |
| 持ち物 | 動きやすい服装、バスタオルやヨガマット |
| 参加費 | 感謝を込めての3.900円(受講料、お弁当込み) |
スケジュール
| 10:15~ | 受付開始 |
|---|---|
| 10:30~12:00 | カラダ整えバレエストレッチ (講師:安田由香里) |
| 12:00 ~ 13:00 | ランチ(唄やピアノコンサートもあるよ!) |
| 13:00 ~ 14:30 | ココロ整えフォトカードワークショップ(ファシリテーター:砂川めぐみ) |
| 〜15:00 | みんなで歌おう!の後、自由解散 |
お申込みは、チェーオリッコさんへ
↓![]() | リボーンバレエ&ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00(土日休) 大阪市城東区中央2-15-12-301 |