女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
夏の1日を、おやこで思い出を作ってみませんか？
2024/07/21【おやこで一緒に夏の思い出を】
夏休みスタート！
幼稚園や小学校がお休みになると…
ママは、ご飯の支度、プールにレジャーにてんてこまい💦
暑い毎日だけど、8月の1日に涼しい公民館でカラダ作り！
おやこで楽しんでみませんか？豊中市では、おやこでカラダづくりのメニューを用意しています。
当協会では「おやこバレエストレッチ」を開催！
【おやこバレエストレッチ】
対象:概ね年中児〜小学低学年の親子
小さな頃に憧れだったバレエ✨
子育てに追われる毎日だけど、一緒に動いて綺麗になっちゃいましょう〜バレエストレッチは、美しいカラダ作りの基本が満載。
カラダの硬い方も大丈夫🙆♀️
素敵な音楽を聴きながら楽しいひと時をご一緒しましょう♪
おやこバレエストレッチコース【親子参加講座】
＊庄内公民館
豊中市庄内幸町4丁目29番1号（阪急宝塚線 庄内西口より徒歩8分）
庄内公民館・416 第２ダンス練習室
①2024/08/07 (水) 09:30～10:30
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8/7おやこバレエストレッチ・申込み
【おやこペアヨガ】
対象:お首座り〜就園前の親子
産後の忙しい毎日を送るママへ送るペアヨガ
カラダを動かしたい〜
体型を戻したいと思いつつ…
お子さんとどうすれば良い？
そんな方も、お子さんと一緒にカラダを動かすコツ満載のレッスン
子育ての合間に、肩コリ腰痛を改善するヨガをお伝えします。
おやこペアヨガコース会場
＊庄内公民館
豊中市庄内幸町4丁目29番1号（阪急宝塚線 庄内西口より徒歩8分）
庄内公民館・416 第２ダンス練習室
①2024/08/07 (水) 10:30～11:30
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豊中市運動教室
詳細はこちらをご覧ください！
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あなたとお会いできる日を楽しみにしています！
安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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