女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
まずは、動いてみよう！みんなで参加「健康の輪」
豊中市健康づくり支援補助事業の全講座が終了しました。
2025/02/07
豊中市健康づくり支援事業(令和6年度)の全講座が終了しました。
〜まずは、動いてみよう！みんなで参加「健康の輪」〜
2024.7月から2025.2月までの13講座
今年度は、年代、性別を問わず参加できる内容に取り組みました！
今年度の開催レポートをまとめてみます！
★椅子ヨガコース
★おやこバレエストレッチ・おやこペアヨガコース
★１Dayイベント「みんなで参加！健康の輪WA!フェスタ！」
★広報とよなか11月号に掲載されました！
★フィールドウオーキング&ヨガコース
★術後の健康コース
最終回「第2回 術後の健康」を開催しました！
最終日は「術後の健康」を豊中市庄内hmcカフェさんにて、
棒を使ったカラダ改善の椅子ヨガ・リボーンバレエと、看護師の米田智子さんのミニ講座を行いました。
ご参加頂き、一緒に動いてくださった方々、ありがとうございました💓
#健康づくり
#リボーンバレエ
#術後
#椅子ヨガ
#豊中市安田由香里
ティンカーベルのように、
軽やかにその人の持っている力を引き出す魔法・サポートをしたい…
が、私の夢
「カラダを軽く動かすこと」でココロのモヤモヤをセルフケアし
自分の力で「幸せ体質になれる！」ことをお伝えしたい…との
思いでレッスンしています。
一緒に、5年後の健康づくりしていきましょうね。
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まずは、ちょっと動いてみませんか？ココロもカラダもほぐれる “健康づくり講座”
今年度もスタート！
毎日の家事や育児、そしてお仕事…「気づいたら、今日も自分のための時間なんてなかった」そんな日々を過ごしている方
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「疲れが取れない…」そのサインに気づいていますか？介護職のためのリフレッシュ法
「疲れが取れない…」と感じたら、それはケアが必要なサインかもしれません。椅子に座ったままできるリフレッシュ法を
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夏休みの思い出に。おやこで笑顔に！「バレエストレッチ＆おやこヨガ」講座を開催しました
夏休みに入り、子どもたちの元気な声が毎日にぎやかさを増していますね。そんな中、「おやこでカラダを動かそう」とい
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50代からの「私らしさ」を整える時間〜
バレエストレッチ、レギュラークラスがスタートします！
体験会を終えて、参加者の皆さんの晴れやかな表情を見ながら、あらためて感じたことがあります。それは、「いくつにな
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【8/29(金) 豊中市hmcカフェ 椅子ヨガ講座】満席となりました(8/25現在)
【8/29(金) hmcカフェ 椅子ヨガ講座】残席わずか！定員10名 → 満席御礼となりました✨(8/25現在
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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