大人女子の癒しの空間「RebornRoom」スタート！
女性の心に寄り添い輝く女性を応援する指導員養成講座
企業人の健康経営実践プログラムへの取り組み
大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向けリボーンバレエ＆ウェルネス協会

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闘病記・療養記録

2026/02/27 がんを経験した私が、4年ぶりに“普通の健康診断”を受ける理由

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起業家たちのリアルな健康習慣

2026/02/25 「ウェルネス」を聴いてみた。起業家たちのリアルな健康習慣
～第4回ゲスト　ベビーマッサージ講師　西谷伸子さん

「ウェルネス」を聴いてみた。起業家たちのリアルな健康習慣
～第4回ゲスト　ベビーマッサージ講師　西谷伸子さん

推し活・趣味・旅行日記

2026/02/23 若い世代に元気をもらった日

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教室・講座のご案内

2026/02/22 カフェでつながる、椅子ヨガの輪。春へ向けたラスト1日のお知らせ
〜豊中市健康づくり支援事業〜

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起業家たちのリアルな健康習慣

2026/02/20 「ウェルネス」を聴いてみた。起業家たちのリアルな健康習慣
～第３回ゲスト　女性起業家支援わくらく　代表　三根早苗さん

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起業家たちのリアルな健康習慣

2026/02/18 「ウェルネス」を聴いてみた。起業家たちのリアルな健康習慣
～第2回ゲスト　リウムスマイル代表　穂口大悟さん～

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起業家たちのリアルな健康習慣

2026/02/16 「ウェルネス」を聴いてみた。起業家たちのリアルな健康習慣
～第1回お話し会レポ～

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～第1回お話し会レポ～

教室・講座のご案内

2026/02/15 2月は逃げる⁈早くも、後半！
〜教室・講座開催スケジュールをお知らせします〜

闘病記・療養記録

2026/02/13 NHK「病院ラジオ」を見て、涙が止まらなかった理由

ONAKA RAK！開発秘話

2026/02/09 更年期のカラダの変化を感じ始めた頃に
～回復期に、そっと寄り添うONAKARAK ～
onakarakが役に立てた9つのシーン【⑤】

健康情報

2026/02/08 1年近くずっと読まれている記事は？
〜改めて知った「骨格筋率」という指標〜

闘病記・療養記録

2026/02/06 術後の運動に、何を選びますか？
～がんの5年生存率92％と12％の差は「運」ではなく“見えるかどうか”で決まる～

イベント情報

2026/02/04 国際女性デーに寄せて〜「締めつけない」という選択が、女性の未来をひらく〜

教室・講座のご案内

2026/02/02 気づいたら、昭和のアイドルに。
〜音楽が流れた瞬間、カラダが動き出した「昭和歌謡の魔法」〜

ONAKA RAK！開発秘話

2026/02/01 離れていても、想いは届く〜家族にそっと寄り添うONAKARAK 〜
onakarakが役に立てた9つのシーン【④】

リボーンバレエ＆ウェルネス協会

080-5348-6069　10:00〜21:00（土日休）

大阪市城東区中央2-15-12-301
ニュー京阪マンション　スクール案内はこちら

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'26/08/07 14:00 - 15:00 〇『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜

'26/08/13 20:00 - 20:45 〇椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングループレッスン

'26/08/17 14:00 - 15:00 〇『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜

'26/08/26 10:30 - 11:30 〇十三教室・グループレッスン「初めての大人バレエストレッチ・リボーンバレエ」初めての大人バレエストレッチ　オンライングループレッスン

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術後の回復期の方へ

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2026/08/01 ダイエット成功の人は目標が違う！
リバウンドしない夏の減量計画の立て方

2026/07/29 夏のダイエットは『○○を測る』ことから始めよう

2026/07/26 愛知から取材に来てくださいました！Reborn Roomの「ほっとできる時間」が動画になりました☆

2026/07/18 誰も知り合いがいなくても笑顔になれる。第3回 Reborn Room小さなお茶会を開催しました

2026/07/16 「私には何もない」と思っていたけど
自分の“当たり前”が誰かの役に立つということ

2026/07/27 第4回 Reborn Festa開催決定！11月8日(月)に大阪・舞洲で開催します

2026/06/20 新規開講！姿勢が良くなるバレエストレッチ

2026/06/10 2026・６月　声で元気をお届けする「スタンドfm」始めました！

リボーンバレエ　レッスン

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はじめての大人バレエストレッチ

セルフフェイシャルリボーン

介護職の方の腰痛・肩こり改善「椅子ヨガ・リボーンバレエ」

女性起業家の輝く開運なないろ「椅子ヨガ・リボーンバレエ」

45歳からの女性の「RebornBody」

折れないココロを高める「レジリエンス講座」

「椅子ヨガ・リボーンバレエ®︎」養成講座

椅子ヨガ・リボーンバレエ認定指導員（基礎編）

協会公認　リボーンバレエ®︎インストラクター養成講座

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（企業研修・モデル研修）

立ち仕事の方の腰痛改善の「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

医療介護従事者のための疲労回復、ストレス解消　「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

在宅ワークの方の眼精疲労、首こり、肩こり改善「椅子ヨガ・リボーンバレエ」研修

輝ける女性に導くセルフケア「椅子ヨガ、リボーンバレエ」研修

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26	27	28 定期検査日	29 定期検査日終了 13:00-14:00 すまいるつるみ教室『大人のバレエストレッチ』	30	31 終了 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜終了 16:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座終了 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	1 13:00-15:30 外部勉強会出席
2	3 終了 14:00～心斎橋教室・グループレッスン「椅子ヨガ・リボーンバレエ」椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	4 終了 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座終了 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）終了 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	5 夏季休業	6 夏季休業	7 〇 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜〇 16:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	8 夏季休業
9 夏季休業	10 夏季休業	11 夏季休業	12 09:00-12:00 外部出張指導日	13 〇 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）〇 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	14 夏季休業	15 夏季休業
16 夏季休業	17 〇 14:00-15:00 『姿勢が良くなる！バレエストレッチ』〜祝！誕生1周年ONAKA RAK! レギンスを履いて、あなたもバレリーナ〜 × 15:00～ Reborn Room 小さなお茶会③(満席となり、キャンセル待ち受付中)	18 〇 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	19 〇 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	20	21 〇 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	22
23 14:00-16:30 エクラ・ct（カラット）第2回野江	24	25 〇 15:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座	26 〇 10:30～十三教室・グループレッスン「初めての大人バレエストレッチ・リボーンバレエ」初めての大人バレエストレッチ　オンライン… 〇 14:00-15:00 すまいるつるみ教室『大人のバレエストレッチ』	27	28 09:00-12:00 外部出張指導日	29
30	31 〇 14:00～（予約可能枠）パーソナルレッスン・講座〇 19:00～認定指導員養成講座無料説明会（基礎編）〇 20:00～椅子ヨガ　リボーンバレエ　オンライングル…	1	2	3	4	5