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大人女性に優しいレギンス〜ONAKA RAK! ～新発売
45歳からの大人女性向け リボーンバレエ＆ウェルネス協会
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子育て一段落で思うこと
「やっぱり大好きは大事」
2022/06/05
お稽古事を始めた頃
大好きなことを、我が家でサポートできる範囲で存分にやって欲しい
大人になっても大好きなこと、大事にしよう！
2022.5月のブログ人気記事
ベスト5を発表します!!
2022/06/04
6月最初の週末です。
梅雨入り間近～晴れている間に、色々とこなしたいですね。
５月の人気投稿記事ベスト５は？
第5位 やっと念願のInstagramリンクツリーができました♫
第4位 子育てママを応援したいの源流にあるものは?
第3位 数字で見えた！ダイエット効果
第2位 あなたのお悩みに合わせた運動をアドバイス致します。
第1位 大きな夢はありますか？分かち合うって嬉しいね♥
私がいろんな学びの場に行った時に欲しかったものを
更に…見逃し記事があればこちらもご覧下さいね！
◎４月の人気ベスト5記事はコレ！
◎3月の人気ベスト5記事はコレ！
◎2月の人気ベスト5記事はコレ！
◎1月のベスト5記事はコレ！
いつもご覧いただき応援くださったことが、励みになります！
今月もがんばって書きますので、よろしくお願い致します〜♥
運動がニガテな私が、運動指導をしている理由は？
(わくらく通信 vol.54より)
2022/06/03
運動がニガテな私が、運動指導をしている理由は？
私の体験が、誰かの役に立つ…
6月ですね！あなたも夏への準備始めたい？
カルチャー教室にも☆
2022/06/02
私の今月の目標は？
5月に始めたことを、継続して深め「カタチ作る月」にします〜
まずは、
お朔日の氏神さま参拝にまいりました。
午後からは、
大阪府、高槻カルチャー
「リフレッシュ椅子ヨガ」指導
GW明け、久しぶりにカルチャー教室へ体験者が来られ
今月から入会❣️
リアルの教室、特にゆるめの「椅子ヨガ」は、コロナ自粛が始まって以来、細々と…が続いてましたが。
久しぶりに、グループレッスンらしい賑やかなクラスになりました。
受講生の感想
「久しぶりにやったら、筋肉痛になったわ〜」
「他のスポーツセンターで、オンラインレッスンを週3回続けてきたけど、体験してみたらカラダがスッキリできたので、両方ともやることにしたわ」
「家では、本を読んだり姿勢が崩れ頭痛になりやすいので、おウチでもやります」
など、嬉しい感想をありがとうございました！
隔週でも続けることで、必ず効果がありますよ〜
ゆるめだから、日常生活でちょくちょく継続下さいね❤️
第1、3水曜日
午前
JEUGIAフォーラム阪急洛西口 ↓
https://rebornballet.com/contents_60.html
午後
よみうり高槻文化センター↓
https://rebornballet.com/contents_59.html
※随時体験受付中です♪
あなたのお悩みに合わせた運動をアドバイス致します。
（10分パーソナルレポ）
2022/05/31
カラダの不具合を、辛いまま過ごしている方に軽い運動の大切さを伝えたくて…
受講者の感想
呼吸しながらのゆったりとした動きが心地良かったです。
特に肩周りが重かったのですが、
ゆかりさんの優しい声に合わせて簡単な動きを少しするだけで、
面白いくらい身体が緩みました。
レッスンだけでなく、
子育ての経験談も聞かせてもらえて、目頭が熱くなる瞬間もありました。
身体も気持ちも軽くなれました。
毎日コツコツ続けてみます。
ありがとうございました😊（大阪市・30代 N.Nさん）6月もオンライン10分無料パーソナル継続します！
【6月度 オンライン10分無料パーソナル開催日】
6/1（水）11:00/11:30
6/16（木）19:30
＊所要時間(約30分)
カウンセリング
10分パーソナル
（申し込み時点で、予約済みの場合があります）
※この日程以外のリクエストも承ります
オンライン10分無料パーソナル
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カフェで！公園でヨガ
豊中市発“気軽に続ける健康時間”始まっています
「カラダを動かしたいけど、子どもが一緒だと難しい…」そんな声に応えて、親子でも、おひとりでも気軽に参加できる健
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2年ぶりの開講！新しい学びでカラダが変わる
～第７期 リボーンバレエ 指導員養成講座レポート～
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晴天の下で深呼吸！豊中市・豊島公園「フィールドウォーキング＆ヨガ」開催レポ
秋の心地よい陽射しの中、11月の豊島公園で「フィールドウォーキング＆ヨガ」を開催しました。前日まで「お天気どう
 | リボーンバレエ＆ウェルネス協会 080-5348-6069 10:00〜21:00（土日休） 大阪市城東区中央3-1-4 エクレーヌ橋本202 スクール案内はこちら
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