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今日から 4月!

特に、今年の4月1日は新月からのスタート！

スッキリと気持ちをリセットし

新たなスタートを切りたくなりますね。

今年も四半期が過ぎたので

当協会の1月から3月期の事業を振り返りました。

以前にも書きましたが、このお正月明けオミクロン株の拡大からスタートし

この2年の悪夢の始まり、また運動指導が閉鎖になってしまうのではないかと言う記憶から、

新年、仕事への良いスイッチが入らず

自分の感情コントロールすることに苦慮した3ヶ月でもありました。

 

やはり、リアルの教室では自粛をされる方もおられ、

また、仕事ができなくなるのではないかと言う不安感がよぎる…

そんな中でスタートした1月でした。

 

コツコツと続けたオンラインレッスン。

新月モーニングリボーン や春待ちアロマヨガ、

10分オンラインパーソナル体験などのイベントをやったり

また、リボーンバレエ 指導員内の交流会や勉強会等の機会を設け、

今の私にできることを少しずつ進めてきました。

1〜3月のレッスン開催データを見つめてみました。

1月から3月までレッスンを開催した回数は、49回

参加者は延101名(リアル参加者は12名全体の10%)となっていました。

　ご参加下さった皆様ありがとうございます！

 

ここ数年は、

開催データなど数字を見つめる

去年の自分と今年との比較

やった事を書き留めることを習慣化し、

何とか事業を諦めずにできています。

気がつくと、4月には、仕事の予約も増え始め、

お正月明けからのコロナ禍暗黒の時期は、

少し山場を越えたかなぁと感じています。

1日も休まずに、「私の想いを伝える」を続けたことが自信に‼

 

そして、今年元旦から始めたブログも残り10日ほどになりました。

 

黙々と毎日、ブログを書き続ける100日チャレンジに参加し、

丸3ヶ月間、1日も休まずに、「私の想いを伝える」を続けたことは、

思考が深まり、自信にもなりました。

残り10日もこのブログを応援下さると嬉しいです。

 

自分の感情が塞いでいる時でも、

「何とか立ち止まらず、その間にできることを続ける」

と言うことが、周りの方には行動的に活動しているように映る

と言うことも、この3ヶ月で体感できたと思います。

やっと春、気持ちも明るく！

今月から「行動カレンダーのワークショップ」もスタートします。

いよいよ4月！ あきらめグセから脱出する方法は？ 昨日は、昨年末に学んだ講座の再受講に伺いました。 いよいよ4月に、この講座、2回開催を決めました♪(←私は、追い込まれスイッチの入るタイプ💦) 〜あなたのやってみたいをカタチにしよう〜「行動カレンダーワークショップ」としてスタートします！あ...

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この3ヶ月での自分の苦しかった体験も、

他の方へ伝える力になれば嬉しいなと思います。

今月も、お役に立てるよう精進して参ります！

どうぞ、よろしくお願い致します！

今週から、3月に募集した、

10分の無料オンラインパーソナル体験が

スタートしました！

本日9時から受付開始！ 「あなたのカラダ改善サポートさせていただきます」 さて、いよいよ春がやってきます！この冬、カラダが重くなまってしまったでも、、、ひとりでは何をやってみたら良いか分からない💦一度バレエをやってみたかった！ そんなあなたのために特別キャンペーンを開催いたします～【カラダ改善で、春を迎えたい方必...

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昨日は、朝イチで10分のパーソナル無料体験を受けて下さり…

終わった瞬間…

「この内容を伝えられる人になりたいですっ！」

え〜っ😆嬉しい悲鳴←私

オンラインレッスン受講生を飛び越し

一気に、「リボーンバレエ指導員養成講座」の内容説明をして、開講日を決めて終了！

この間、終了まで所要時間は30分

良さが伝わり嬉しい❤️

「椅子ヨガ、リボーンバレエ指導員養成講座」で伝えてきた。

• 椅子だからこその良さ
• 活用しやすさ
• 誰でも、短時間でも体感できる軽い運動の効果
• 自分だけでなく相手に伝えられる技術
• カラダからの解放からメンタルに及ぼす効果

10分のパーソナルでも

伝わり、むっちゃ嬉しい⤴️

良い！と思ったら

すぐに受講に動かれる女性起業家さんって、やはりすごいです。

「こうなれば良いなぁ〜いつか、やってみたいなぁ」

と、語りながらも、踏み出すために動き出すと

「時間無いしな〜、何かと忙しいし」と、

尻込みされる方も少なくない中で、

仕事をカタチにされる女性は魅力的です。

決める！動く勇気で一歩前に進める

ですよね。

「肩コリが酷くて、YouTubeを見ながら色々やって来たけれど、10分でも良さがわかる！

私も講座のアイスブレイクなどに、目の前の方を伝えて行きたい！」

 と、思って下さったそうです。

私の思いが、伝わり感動した場面でした。

 次は、あなたも夢への一歩を踏み出してみませんか？

椅子ヨガ・リボーンバレエ認定指導員（基礎編） 運動施設に向かう時間や毎日に余裕のない方へ健康への第一歩をお伝えするコースです。あなたの目の前におられる方へ自信を持って健康の正しい知識を身に付け、お伝えしましょう。 こんなお悩みに 運動指導の経験はないが...

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女性起業家の輝く開運なないろ「椅子ヨガ・リボーンバレエ」 美しい姿勢で輝く笑顔に、自分の力でなれる!お客様に説得力のあるオーラ・美姿勢を身につけたい！自信を持ってお客様に本当の笑顔をお届けできる こんなお悩みに 自分の外見に自信がなくて、お客様に商品を勧められない...

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昨日は、昨年末に学んだ講座の

再受講に伺いました。

いよいよ4月に、

この講座、2回開催を決めました♪

(←私は、追い込まれスイッチの入るタイプ💦)

〜あなたのやってみたいをカタチにしよう〜

「行動カレンダーワークショップ」としてスタートします！

あなたは、やってみたいこと叶えたい夢はありますか？

行動カレンダーワークショップとは？

あなたの夢ややりたい事、

理想の姿を実現できる行動カレンダーワークショップ

その前に、講師の皆さんの夢やエピソードも交えながら、講師の個性が生きるワークショップ

超実践的な講師養成講座です。

感情や不安に関する箇所。

皆んな不安も受け止めながら

この春🌸

アタマの中で、モヤモヤ、

ぐるぐるしがちなあなた‼︎

絶対‼︎‼︎

楽しくて、スッキリできるアタマの整理

ナビしますので、ご一緒しましょう❤️

お申込み・詳細はコチラ！

～あなたのやってみたい！をカタチにする～ 行動カレンダーワークショップ 4月は、新しいスタートの季節ワクワクの時間ですが、本人はもちろんサポートする方も不安や慣れるまでの段取りなど不安になることが多くモヤモヤする場面もおありかと思います。そんな気持ちを見える化しワイワイと、おしゃべりしながらスッキリするワークを...

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3月の日曜日は、２週連続で

音楽コンサートに関わり過ごしました。

１週目は、兵庫県尼崎市での「音楽と踊りのコンサート」にて体操指導と観客として。

２週目は、大阪市中崎町での「音楽祭」での出演と

体操指導でした。

芸事と運動指導

私の人生のほとんどは、この２本柱が軸として生きて来ましたが、

「相手の方に、伝えたい」は同じです。

ただ、芸事は、

唄なり、踊りなり、お芝居など…

技芸のテクニックを身につけるまで、費やす時間もいるし、

「ご覧になった相手に感動して頂けるレベル」まで

自分との闘いだなぁと感じます。

芸の道には終わりが無い…と、

言われる所以ですね！

一方、体操指導

指導技術を身につけるまで、

やはり、テクニックはいるものの

発した内容にて、

「相手の方がカラダを動かし、自分の変化を体感して頂くものが運動指導」なので、

短い時間でも、伝わりやすいな〜と感じました。

今回の音楽コンサートでは、

2回とも10分のゆるめの椅子を使った体操でしたが、

鑑賞で凝り固まったカラダが解れ

スッキリした〜と言って頂けました。

踊りを見る、音楽を聴くも感動を呼ぶのですが

未熟な表現は、

「小さかった子どもがこんなことができるようになった」とか、

「大変な中、練習を重ねた」とか

バックにあるエピソードがあって感動するみたいな。

体操をすると、カラダから感情が動く

一方、体操指導は、

おウチで継続頂けるカンタンな内容で

短時間でも、スッキリした～

カラダから感情が動くんですよね〜

自分で動くことは、体感しやすい気がします。

 

このことは、もう少し掘り下げて

考えてみたいと思います♪

(後編へ続く)

スッキリしたい！感情が動く体操の存在（後編） スッキリしたい！感情が動く体操の存在（前編） 3月の日曜日は、２週連続で音楽コンサートに関わり過ごしました。 １週目は、兵庫県尼崎市での「音楽と踊...

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