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お仕事に運動を取り入れたい！

でも、何をやれば？

そんな方に、寄り添うパーソナル養成講座を行っています

多くの方は、「健康のために運動した方が良い」と頭ではわかっている。

でも、運動って楽しくない…辛いだけって言う方も多いのです。

そんな中、レッスンを受けに行って、

気がつくとあっという間に終わっている～

と言う体験は、本人よりも指導者の力量によることが多いです。

私自身は、保健センターなどの行政施設で、地域でボランティア指導している方へ

健康体操のリーダーとなる講座を担当してきました

失礼ながら、上手にリードを取れない方の運動ってほんとに楽しくない…

声のかけ方、動き方のみならず。

また、インストラクターを仕事にしている方の中にも

「自分の綺麗さ、踊りのうまさに酔ってるタイプ」の方は、

参加者を見ていないので、ある程度その方の動きについて行けないと

楽しくない、って落ち込む方がおられます。

指導者の技量で、楽しさって変わるんです。

動きは一緒でも参加者に伝える技術は大事！

こんな方にオススメ！

• 高齢者施設での運動リーダーをされている方
• 地域の集まりで体操サポートをされている方
• 体操を取り入れ周りの方と元気になって欲しいと思っておられる方

コロナ禍で、外部指導者に来てもらえない💦

そんな施設や、職場であなたが行う

「楽しく伝わる運動」をサポートさせて頂きますね！

まずは、講座レポをご覧下さい🙋‍♀️

3月となり、春の息吹を感じつつ

さて、2022,1月より、100日連続を目指して

スタートしたブログ投稿ですが、

２月の人気投稿記事ベスト５は？

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第1位　心に残る歌詞「戦いは新たな戦いを生むだけ！」

心に残る歌詞 「戦いは新たな戦いを生むだけ！」 仕事のホームページの中では、運動や健康に関わることを中心に書いていますが、今日は少し、最近考えていることを書きたいと思います。 プロフィールにも書いている通り、私は舞台鑑賞バレエや宝塚歌劇、ミュージカルなどを見ることがとても好きです。 会社...

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　当協会のメインメニューである

「リボーンバレエ」を考案したとき、どんな名前がいいかなぁと思い、

生まれ変わると言う名前のものを、辞書で調べながら

しかし

起業した後、色んな方に相談しているときに、

椅子ヨガなのにどうしてバレエ？

ヨガとバレエが並んでいて、わかりにくいと言われることが増えました…

「生まれ変わる椅子ヨガ」ならばリボーンヨガでいいんじゃないの？と言われたこともあります。

それから7年。「椅子ヨガ・リボーンバレエ」は、

ずっと続けてきた当協会のメインメニューですが、

お問い合わせをいただく方は、次の理由で見つけてくださる方が多いのです。

ずっと憧れて習いたかったのです

最近のお問い合わせ（電話が多い）

• カラダが硬いけど、習えますか？
• 一度やってみたかった
• 全く初めてですが、大丈夫でしょうか？

それは…

「大人バレエストレッチ」やはり、ヨガではなくバレエなんですよね〜。

「小さな頃からバレエに憧れがありました、体は硬いのですが私でもバレエはできますか」

お問い合わせいただく方の8割以上はこの問い合わせです。

やはり、バレエをやってみたかったと言う方は多いんでしょうか?

以前も書きましたが、私はやはりバレエが大好き💛

5歳から習い、今も自分の稽古にも行く日はウキウキしています。

初めての方でも、このバレエの良さを取り入れて体作りをしてほしい

と願って作った「椅子ヨガ、リボーンバレエ」

そして、お問い合わせには、何故か？神戸マダムが多い。

少々遠方でも、大阪市がもよんまでお越し下さる方に感謝です。

思いが伝わる度に、やはり「リボーンバレエ」にして良かった。

一応、商標登録もしているので、当協会にしかないオリジナルメソッド。

内容は、ユルめですが

志は、堅いです‼︎ 笑

普通の大人向けバレエスクールでは、足での動きがメインになりがちですが、

当協会のレッスンは、バレエが動けるカラダ作り。

「美しい振る舞いができる姿勢づくり」は、

テクニック重視の今のバレエより、フランスルイ14世が目指したバレエの目的に近い？かも。

カラダが硬くても大丈夫なバレエ体験

次は、どんな方に出会えるのでしょうか？

やっぱり、バレエは楽しいです★

いよいよ明日から、3月ですね！

【こんな方にピッタリ！】

春に向け、軽い運動をはじめたい！

運動習慣をつけたくて朝10分なら参加できる

「椅子ヨガ・リボーンバレエ」ってどんなものか試したい

全日程参加のプレゼントを目指したい！

などの方は、ぜひご一緒下さいね★

開催期間　2022年3月1日（火）~3日（木）6:45~7:00

開催場所　　Facebookライブにて「安田由香里」から配信致します。

↓

このような方が対象です💛

アロマを使ったヨガに興味がある方

春の寒暖差でしんどくなりやすい方

事務仕事のグダグダの能率を上げたい方

アロマ精油に興味がある方

３月分レッスンスケジュール更新しました！

参加できる日をお知らせ待ってます♪ 　

↓   ↓   ↓

3月レッスン・イベントスケジュール

「リボーンバレエ指導員（基礎編）養成講座説明会」

3月も無料説明会を、開催いたします。

ご出席いただいた方にお伺いしながら、

どんなことを学びたいのか？

それぞれの方に寄りそいスタートします。

おかげさまで2021~22年2月までに８名の指導員が誕生‼︎ 2名が受講中です。

第5期　2月生開催レポをぜひご覧ください★

今年こそ、カンタンなカラダ改善を学び、目の前の方に伝えてみませんか？

元気になれるオリジナルメソッドを

運動指導経験が無くても基本から学べる講座

 運動指導がない初めての方も、

初歩から寄り添い指導させていただきます。

オンライン開催ですので、日本全国から参加可能ですよ〜

説明会終了後は、「椅子ヨガ・リボーンバレエ」オンライングループレッスンを体験いただけます。

 

説明会開催日程

第36回　３/18(金）11:00~11:30 ⇒

3/18　お申込み

第37回　3/30（水）19:30~20:00 ⇒　3/30　お申込み

 

※すぐに、受講予定がない方も、お気軽にお越しくださいね！