ブログ

• 表情筋の基礎知識
• 表情筋の鍛え方
• お顔のカタチ別、顔型集中トレーニング
  など…を、解説しました。

【参加者の感想】

ココロとカラダを元気にしたい！

折れないココロを高める「レジリエンスセミナー」を日本全国にお届けしたい！

7月、博多・名古屋と大好評いただいたセミナーが

今年度、小規模事業者持続化補助金が採択され

参加費無料となります。

11/13（日）横浜開催！詳細

日本全国に届ける

折れないココロとカラダを高める「レジリエンスセミナー」

～「目指せ！幸運体質」Reborn式ゆるケア～

【こんな方にお届けするセミナーです】

＊モヤモヤした気分で立ち止まってしまう

＊悩みや不安がアタマでグルグルから抜け出す方法を知りたい

＊落ちこみグセを自分でケアする方法を学ぶ

＊かるくカラダも動かしココロをゆるめましょう

【講座内容】

折れないココロを高める

（ココロ編・座学）

折れないココロを高める

（カラダ編・椅子ヨガ実技）

　※筆記用具・飲み物・ 動きやすい服装でご参加下さい

【参加資格】

元気になりたい女性

【第1回　博多開催のレポート】　↓

元気を届けたい！　まずは、博多から 「レジリエンスセミナー」スタート！ あなたは、気持ちの落ち込みやストレスを感じることはありますか？毎日過ごしていれば、ストレスを感じることが誰にもありますよね〜今回のセミナーでお伝えしたいこと。あなたのココロを重くしている小石が少し減り、ご自身のチカラで、元気になれる学びの場...

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【第2回　名古屋開催のレポート】　↓

第4位　経歴が宝物かもしれない？

第3位　元気を届けたい！　まずは、博多から 「レジリエンスセミナー」スタート！

第2位　再来‼2022.8月大阪市城東区にて、整うヨガ教室（グループレッスン）スタート‼

第1位　7月！日本全国へ 元気をお届けするセミナー開始！

7/1に全国へ伺う「レジリエンスセミナー」を発表！

たくさんの方にご覧頂け嬉しいです💛

更に…見逃し記事があればこちらもご覧下さいね！

◎5月の人気ベスト5記事はコレ！

2022.5月のブログ人気記事 ベスト5を発表します!! 6月最初の週末です。梅雨入り間近～晴れている間に、色々とこなしたいですね。５月もブログ記事をご覧くださり、応援ありがとうございました。先月も沢山の方に、ご覧頂き嬉しいです💛 ５月の人気投稿記事ベスト５は？第5位　やっと念願のInstagra...

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◎４月の人気ベスト5記事はコレ！

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いつもご覧いただき応援くださったことが、励みになります！

この期間、コロナが落ち着いたらと願いつつ、今回も直前に第7波が始まり

そんな中でも講座に足を運んでくださる方がおられ、感謝があふれております。

又、今回の名古屋セミナーではリボーンバレエ指導員となられた愛知在住の坪内佐耶佳さんが

ご自身のお仕事を活かし後半の講座を担当。ご一緒に活躍頂けるイベントを開催できたことが喜びでした。

坪内さんの褒め褒めワークでは、お子さまに美点を見つけてもらえたお母様方の笑顔が嬉しかったです。

テキストを使っての講座で「レジリエンス力を付ける方法」を解説し、

コロナの影響を受ける環境での心配、不安感の影響で

どんな気持ちだったかを文字にして、語りあう。

そして、どうすれば元気が出る？ココロを見つめ語って下さいました。

その後、カラダからのアプローチ「リボーンバレエ」 のメソッドを体感頂きました。

後半は、認定指導員の坪内さんが、「自己肯定感アップへの座学」を担当。

自分の美点を見つけるセルフケアでは、
お子さまとコミュニケーションを取り参加者の笑顔が溢れました。

【頂いたご感想】

• 子供と共に自己肯定感を高めることが出来て良かったです。（40代・愛知県）

• 椅子ヨガ15分の後、すっきり真っ直ぐ立てることに感動しました。
  褒め合うワークほつこり、とても嬉しくなりました。ありがとうございました。（50代・愛知県）

• このような講座を受ける事で、今まで自分の人生にない新しい発見があります。
  今後生活に取り入れ、より豊かに生きていきたいと思います。（40代・愛知県）
  
  
• ゆかり先生の椅子ヨガは気軽にできるのに
  凄くスッキリリフレッシュでき良かったです。姿勢、呼吸等で体が楽になりました。
  さやたん先生のワークでは親子で貴重な時間を過ごすことができました。
  子供から褒められることってなかなかない機会なので。子供から言われると自己肯定感がこんなにもアップするんだなって♪ありがとうございました（40代・愛知県）
  
  　
  
  熱い中、お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました💛
  セミナーは、今後　第3回　9月横浜　
  第4回　10月大阪市城東区を予定しております！
  
  
  

  日本中に元気をお届けできますように、頑張ってまいります！

  あなたにもお目にかかれますように!!
  
  
  

第1回　博多セミナーレポもぜひご覧下さいね！

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第2回　名古屋セミナーレポもぜひご覧下さいね　↓